Tổng số lượt xem trang

Được tạo bởi Blogger.

Tìm kiếm Blog này

Thứ Sáu, 29 tháng 4, 2016

Chia sẻ các cách tẩy tế bào chết cho da bằng nguyên liệu từ thiên nhiên

Unknown     19:53     0

Là một người phụ nữ hiện đại và biết cách chăm bẵm cho vẻ hình thức hẳn bạn sẽ không bao giờ quên việc tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần. Đây là bước khá cần thiết trong qui trình chăm nom da của bạn đấy.

Hạn chế dùng nhiều loại mỹ phẩm

Trong thời gian bị mụn, làn da trở nên nhạy cảm hơn chung, lúc này bạn cần hạn chế "bôi trét" nhiều thứ khác nhau lên da, khác lạ là hạn chế các loại mỹ phẩm chứa thành phần hoá học vì chúng có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với mụn lại sinh ra nhiều hơn nữa.

Khi hạn chế sử dụng nhiều loại mỹ phẩm không giống nhau, làn da sẽ thông thoáng với dễ chịu hơn, lúc này việc tẩy tế bào chết sẽ giúp làm sạch da một cách nhẹ nhàng, làn da bạn sẽ hạ xuống mụn dần và trở nên đẹp hơn đấy.

Chọn vật phẩm tẩy tế bào chết phù hợp

Hiện tại có rất nhiều cống phẩm tẩy tế bào chết khác nhau, bạn cần chọn ra cống phẩm thích hợp nhất cho làn da để tránh các trường hợp dị ứng hoặc tổn thương da. Khi lựa chọn, nên tránh các thành phần chứa nhiều chất hoá học vì chúng có thể làm tình trạng da mụn trở nên nghiêm trọng hơn bạn nhé.

Một xem xét nữa là các kem tẩy da chết cho mặt dạng hạt sẽ không tốt cho da trong thời điểm này, chúng có thể làm vỡ các nốt mụn, thêm làm nhiễm trùng da. Bạn có thể chọn các cống phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên sẽ tốt hơn cho làn da, đảm bảo độ bình yên tối đa.

Đường với dầu ôliu

Trộn 2 muỗng canh đường thêm 1/4 chén dầu ô liu với một vài giọt tinh dầu hoa cúc, chà xát lên các vùng da bạn muốn tẩy tế bào chết (ngay cả trên gương mặt), sau đó rửa lại bằng nước sạch rồi thoa kem dưỡng ẩm. Làn da của bạn sẽ trở nên nhão nhoẹt thêm có độ đàn hồi tốt hơn.

Đường thêm bạc hà

Trộn đều 2 chén đường cát trắng, 1/4 chén dầu dừa (hoặc dầu hạnh nhân nếu bạn thích) với 4 – 5 giọt tinh dầu bạc hà, chà xát lên da toàn thân (không khuyến khích đối với da mặt vì bạc hà có thể gây dị ứng đối với làn da nhạy cảm), sau đó rửa lại bằng nước sạch.Công thức này giúp da của bạn có sức sống, trẻ trung thêm mịn màng.

Đường và chanh

Trộn đều 1 chén đường trắng hoặc nâu thêm ½ chén dầu ô liu, 1 muỗng cà phê vỏ chanh xay nhuyễn, 2-3 giọt tinh dầu chanh, chà xát lên toàn thân, da mặt thêm môi đều rất an ninh, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Công thức này giúp làn da sạch khuẩn, mịn màng và trắng sáng hơn. Bạn có thể cho hỗn hợp tẩy tế bào chết này vào lọ thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Tẩy tế bào chết cho da bằng dầu dừa liên kết và muối biển

Muối là một nguyên liệu rất dễ kiếm, giúp cải thiện việc lưu thông các mạch máu với tẩy tế bào da chết. Bạn chỉ cần pha trộnmột thìa muối thêm một vài giọt tinh dầu dừa. Sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên da với massage nhẹ nhàng, rồi rửa sạch da bằng nước ấm. Bạn có thể tẩy tế bào da chết mỗi tuần 1 lần nhé.

với những bạn gái có làn da nhạy cảm, thì việc massage bằng tinh dầu dừa thêm muối có thể làm da bị rát và ửng đỏ. Nếu vậy thì bạn nên giảm thời gian tẩy tế bào chết cho da lại nhé.

Tẩy tế bào chết cho da bằng dầu dừa kết hợp và chanh và đường vàng

Trong chanh chứa nhiều vitamin C với axit citric nhẹ. Khi dùng chanh massage lên da thì những độc tố bên trong lỗ chân lông sẽ được lấy ra, những tế bào chết sần sùi cũng được gỡ bỏ và làn da chúng ta sẽ sạch hơn.

Đường có tác dụng cân bằng bề mặt da. Các hạt đường làm tăng kỹ năng làm sạch bụi bẩn khi massage đồng thời kích thích sự tuần hoàn máu dưới da.

Trong làm đẹp thì đường nâu (đường cát vàng) tốt hơn đường tinh luyện màu trắng mà chúng ta nấu ăn đều đặn . Đường nâu chưa được xử lý nhiều nên chứa nhiều dưỡng chất hơn. Bạn có thể mua đường nâu ở chợ hay cửa hàng đều được.

Dầu dừa giúp nuôi dưỡng làn da, cho da bạn trở nên mịn màng hơn, phòng chống lão hóa da. Dầu dừa có tính kháng khuẩn và tính oxy hóa giúp bảo vệ làn da, thu hút những tế bào da chết.

Top 7 cách giảm béo bụng lập cập!

Unknown     00:15     0

Cách giảm mỡ bụng , cách giảm mỡ nhanh , hiệu quả nhất luôn là mối vồ cập hàng đầu của con gái thêm khác lạ là chị em văn phòng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm cân vùng bụng nhanh, hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn cách giảm mỡ bụng mau lẹ, hiệu quả và an ninh nhất đang được khá nhiều người sử dụng .

Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng xông hơi

Khoa học đã chứng minh rằng xông hơi liên tục trong khoảng 20 phút sẽ tương đương thêm việc bạn vận động mạnh hay luyện tập các bộ môn thể thao bởi mỗi lần xông hơi, cơ thể tiêu hao đến 600 kcal. Ngay sau xong xuôi thời gian xông hơi, thông thường trọng lượng cơ thể giảm xuống được 0,8 – 1 kg, tuy nhiên đa phần trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Do đó, để giảm béo bụng hiệu quả bằng phường pháp này bạn cần kiên trì thực hiện trong 1 thời gian dài.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chuối với trà nóng

Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa, có kỹ năng sa thải các chất độc gây hại ra khỏi cơ thể người . theo đó , trong chuối còn có nhiều thành phần rất tốt cho hệ thần kinh, giúp giải tỏa căng thẳng , căng thẳng , hơn nữa còn hạ xuống thiểu các nguy cơ mắc bệnh liên quan huyết áp với đột quỵ. khác lạ, ăn chuối đều đặn còn là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, bình yên.

Khi bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng với không thể bỏ lỡ bữa sáng thì hãy chọn chuối làm nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho cơ thể người . Bạn có thể ăn chuối vớ số lượng mong muốn mà không cần khiếp sợ đến việc lên cân . Sau đó, bạn hãy pha một li trà nóng để thưởng thức đầy đủ vị ngon và giảm xuống bớt sự chán ngán khi nạp nguồn dinh dưỡng này vào trong cơ thể .

Tuy nhiên, Cách giảm mỡ bụng bằng chuối thêm trà nóng gây công dụng ngược trở lại cho dạ dày, ăn chuối vào buổi sáng khi nồng độ axit trong dạ dày cao dễ dẫn đến việc viêm loét bộ phận này.

Cách làm giảm béo bụng nhanh bằng chanh tươi

Trong chanh có chứa 1 lượng vitamin phú quý, dồi dào có thể giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy luận bàn chất thêm điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa. Thực hiện uống nước chanh thường xuyên hằng ngày thay cho nước lọc còn có thể giúp mỡ bụng được đánh tan một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, nước chanh giành cho người giảm béo sẽ khác và các loại nước chanh để giải khát chung. Bạn cần pha loãng nước chanh thêm không được cho đường. Xét về góc độ khoa học thì cách giảm mỡ bụng nhanh bằng chanh tươi này không thực sự đảm bảo an toàn cho cơ thể .

Cách giảm béo bụng bằng chườm muối nóng tại nhà

Theo kinh nghiệm của dân dã, Cách giảm béo bụng bằng chườm muối có tác dụng hạ xuống đau buốt, giảm cân vùng bụng , làm thon gọn cơ bụng…Do đó, đây là bí kíp được khá nhiều người áp dụng .

Bạn hãy thực hiện bằng cách rang nóng khoảng nửa bát con muối, sau đó cho vào 1 chiếc khăn mỏng và chườm lên vòng 2 . Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối và việc giảm béo bụng , giúp vòng bụng với săn chắc , ngăn nắp. Nếu thực hiện hàng ngày đều đặn trong nhiều tháng liền, bạn sẽ thấy được hiệu quả giảm mỡ bụng mà nguyên tắc này mang lại.

Cách giảm béo bụng bằng massge với muối

gần giống như cách chườm muối hột lên vùng bụng như trên, phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả bằng massge với muối hột cũng có thể giúp giảm mỡ vùng này trên trong cơ thể một cách hiệu quả.

Trước khi tắm, bạn lấy khoảng 3 thìa cà phê muối hột pha và một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge nhẹ nhàng trong vòng 10-15  phút, sau đó rửa sạch lại với nước thường. Thực hiện lặp lại đều đặn biện pháp này mỗi ngày, bạn sẽ thấy số đo vòng 2 của mình giảm xuống rõ rệt.

Cách giảm béo bụng nhanh bằng những bài tập thể thao đơn giản

Hít đất là một bài tập giảm cân rất tốt cho cơ bắp, thực hiện hít đất liên tục 20-30 lượt/ngày sẽ giúp thon gọn cơ vòng eo , tránh tình trạng da vùng này nhão chùng, chảy xệ.Thời điểm thích hợp nhất bạn nên thực hiện là vào ban sáng sau khi ngủ dậy với buổi tối trước khi đi ngủ.

Cách giảm cân vùng bụng bằng nước trà xanh hàng ngày

Trà xanh có chữa nhiều chất chống oxy hóa, làm tiêu hao mỡ, hạ xuống cảm giác thèm ăn. Do đó, bạn có thể uống trà xanh thay nước lọc hằng ngày để giảm cân vùng bụng gấp rút thêm tốt cho sức khỏe.

Thứ Năm, 28 tháng 4, 2016

Điều trị mụn toàn năng bằng cách tốt nhất

Unknown     21:14     0

Công nghệ quang động tân tiến kết hợp với các thảo dược quý tạo nên một phương pháp an toàn, ngoài ra mang lại rất tốt trị mụn nhanh hơn các phương pháp, cách chữa mụn thường ngày.

Hiệu quả
 

 

 


Sau quy trình từ 5-10 buổi (mỗi buổi cách nhau 2-3 ngày), làn da không chỉ sạch mụn mà còn được kích thích tạo làn da làn da mới, tái tạo collagen, da căng mịn, săn chắc hơn, đặc biệt có tác dụng kép làm trắng làn da một cách rõ nét, kiểm soát tuyến bã nhờn. Bạn cũng không cần uống thuốc hay dùng bất kỳ loại thuốc bôi chứa hóa chất nào. Điều này khẳng định điều trị mụn siêu hiệu quả hiệu quả với thảo dược này mang tác dụng “3 trong 1”: sạch mụn, sạch vết thâm, làm trắng làn da. Đó là lý do khiến liệu trình được đánh giá là phương pháp trị mụn “toàn năng”, đa tác dụng.

Nguyên lý - Công nghệ

Căn bản liệu pháp trị mụn rất tốt gồm 6 Giai đoạn sau:

• Giai đoạn 1: Làm sạch sâu vùng da bị mụn với các dòng sản phẩm chuyên dụng cho làn da mụn. Xông hơi giúp da giãn nở lỗ chân lông và thông thoáng, sẵn sàng tiếp nhận các giải pháp trị mụn. Cô lập các ổ vi khuẩn gây mụn và tình trạng viêm sưng.
 
- Giai đoạn 2: Lớp mặt nạ và tinh chất trị mụn độc quyền, chiết xuất thảo dược (nghệ, rong biển, tinh chất chanh, trà xanh, hoa hướng dương, kim ngân hoa, bồ kết, bồ công anh,…) sẽ thẩm thấu sâu các các vùng bị mụn và mang lại các “tác động kép” kỳ diệu. siêu hiệu quả điều trị mụn nhanh do các chất kháng sinh tự nhiên ảnh hưởng mạnh và trực tiếp tại vùng bị mụn. ngoài ra, các tinh chất này có khả năng diệt cồi mụn bằng cách nhẹ nhàng phân hủy chất sừng vùng bị mụn, thay vì nạo khô tuyến bã như các loại hóa chất.

- Giai đoạn 3: Công nghệ Quang động hiện đại giúp tăng cường tối ưu siêu hiệu quả trị mụn. Ánh sáng lam khi chiếu vào da sẽ kích thích các hạch bạch huyết trọng điểm hoạt động hiệu quả, ức chế nhanh tình trạng viêm giúp giảm sưng, giảm đỏ rõ rệt mà không làm tổn hại đến tổ chức nang lông dưới da. Ánh sáng lam còn rất rất tốt trong việc điều tiết chất nhờn trên da, ngăn chặn tối ưu hình thành mụn. Sau 2-3 buổi đầu tiên, tình trạng mụn sẽ giảm đi đáng kể và hoàn toàn hoàn hảo cho làn da, không tác dụng phụ, không viêm tấy.

 

 

 



Nguyên liệu chữa mụn tự nhiên kết hợp công nghệ đương đại, giúp bạn đạt kết quả chữa mụn tối đa.

- Giai đoạn 4: quy trình đặc biệt lưu ý bước trị vết thâm sau mụn kịp thời. Tinh chất nghệ và hoa hướng dương có trong tinh dầu dưỡng làn da là nhóm thảo dược vừa có tác dụng bảo vệ làn da khỏi chất độc hại, vừa tương tác phản ứng bình phục dưới làn da để chống sẹo, vết thâm do mụn cũ để lại.

- Giai đoạn 5: Bước trị liệu chung cuộc độc đáo với các dược chất quý sẽ nhẹ nhàng coi sóc da sau sạch mụn, tác dụng tăng cường sự đàn hồi của hệ thống collagen nên lỗ chân lông sẽ co chặt lại và se khít hơn. Tùy tình trạng làn da, bạn sẽ được chuyển sang bước phương pháp trắng hồng đa tác dụng, giúp làn da bình phục thể trạng từ bên trong, tăng cường sức đề kháng với mụn, làn da trắng sáng, mềm mịn và đều màu hơn.

Tham khảo: cách trị mụn trứng cá an toàn nhanh chóng nhất !

Phương pháp trị mụn toàn năng bằng dược chất quý này điều trị hiệu quả với những trường hợp bị mụn viêm nặng, và bên cạnh đó cũng giúp bệnh nhân trị mụn trứng cá, trị mụn đầu đen, chữa mụn cám, mụn cơm.

 

 

5 sai lầm khiến tấy da chết bị phản tác đụng

Unknown     20:09     0

5 sai lầm khiến tấy da chết bị phản tác đụng

Tẩy da chết sẽ giúp da của bạn dễ “thở” hơn, thẩm thấu các chất dinh dưỡng từ kem dưỡng, sản phẩm làm đẹp tốt hơn. Tuy nhiên, những thói quen sai lệch sau đây sẽ biến công sức chăm sóc da của bạn thành công cốc, bạn đã biết chưa?

Chỉ sử  dụng những sản phẩm tấy da chết dạng hạt

Hiện nay, rất nhiều bạn trẻ ưa chuộng các loại tẩy da chết dạng hạt bởi công dụng tẩy tế bào chết nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với người có làn da khô, nhạy cảm, việc tẩy da chết bằng dạng hạt sẽ can thiệp thô bạo đến làn da đã sớm mẫn cảm, yếu ớt, khiến da thêm mất nước, đau rát.

Da mụn, mẫn cảm hãy cẩn thận với tẩy da chết dạng hạt!

Ngoài tẩy da chết dạng hạt, các loại cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết hàng ngày chứa AHA và BHA chính là 1 gợi ý hay ho bạn không nên bỏ qua. Các axit tự nhiên sẽ len lỏi sâu vào lỗ chân lông, làm sạch và đẩy nhân mụn. Nếu bạn đang gặp vấn đề về mụn dưới da, mụn ẩn li ti… hãy tham khảo cả các sản phẩm chứa AHA và BHA nhé!.



Bỏ qua vùng mắt

Thường quan niệm mắt là phần da nhạy cảm, không mấy ai trong chúng ta tẩy da chết cho mắt. Kì thực, vùng da xung quanh mắt vẫn có tế bào chết như da mặt và cần phải dọn sạch mới hỗ trợ kem dưỡng thấm đều. Dầu nhờn, da chết… đọng ở da dưới mắt cũng là 1 trong những nguyên do gây mụn thịt lấm chấm ở vùng mắt. Do đó, bạn vẫn cần tẩy da chết cho mắt 2 lần/tuần. Để tránh tổn thương, hãy massage với 1 ngón út và chút nước ấm.

Bất cẩn khi tẩy da chết cho làn da vùng mụn

Da mụn rất “khó chiều”. Khi tẩy da chết cho da bị mụn, bạn phải cẩn thận làm sạch nhưng chà sát quá mạnh, sử dụng các tẩy da chết bằng hạt dễ gây trầy xước, làm da nhiễm trọng nghiêm trọng hơn. Đối với người bị da mụn, hãy dùng sản phẩm dạng peel (không hạt, thoa lên da như mặt nạ và rửa sạch sau 10-15’). Hoặc bạn có thể dùng khăn màn thấm nước ấm massage vòng tròn trên da.

Phối hợp quá nhiều dạng tẩy da chết

Cho rằng tẩy da chết là tốt cho da, nhiều người có phần tham lam khi kết hợp nhiều loại tẩy tế bào chết (làm sạch, dưỡng ẩm,...) cùng nhau để đạt nhiều hiệu quả khác nhau. Thật sự, việc kết hợp quá nhiều dạng tẩy da chết chỉ khiến da bạn quá tải và dễ kích ứng, đặc biệt là khi bạn không rõ các thành phần trong đó sẽ phản ứng với nhau thế nào. Bạn chỉ nên trung thành với 1 loại tẩy da chết và thay đổi sau khoảng 6 tháng – 1 năm.

Xem thêm: Có nên phun lông mày

Phối hợp nhiều loại tẩy da chết không hề đem lại hiệu quả gấp đôi!

Da sau khi tẩy tế bào chết rất mịn và sáng, khiến chúng ta dễ "nghiện" và có xu hướng tẩy da chết liên tục. Việc này sẽ bào mòn lớp bảo vệ tự nhiên, khiến da mỏng, dễ tổn thương và bắt nắng hơn. Bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần.

Các cách tẩy tế bào chết cho da bằng nguyên liệu đến từ thiên nhiên

Unknown     19:50     0

Hằng ngày việc bạn tiếp xúc với môi trường và tác nhân bên ngoài như tia UV, khói bụi, công thêm việc biến đổi bên trong nội tiết tố và thiếu vitamin…. Sẽ làm cho làn da của bạn trở nên khô héo, sần sùi và khác lạ là quá trình lão hoá làm cho làn da của bạn ngày càng trở nên đen sạm và thiếu sức sống.

Do vậy việc tẩy da chết thường xuyên hoặc định kỳ là một thói quen rất tốt và được nhiều chuyên gia về da khuyến khích.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại viện chăm sóc da Dermalogica (Mỹ) cho biết rằng: Việc tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp cho làn da của bạn mịn màng hơn, tạo độ ẩm cho da và giúp da trở nên trắng sáng.

Thêm một phần nữa mà phunu9.com biết đó là nếu bạn có dùng kem dưỡng trắng và bạn tẩy da chết thường xuyên thì sẽ giúp ích cho làn da rất nhiều, việc vứt bỏ các tế bào chết trên da sẽ giúp cho da bạn hấp thụ kem nhanh hơn và bạn sẽ thấy làn da của mình sáng lên 1 – 2 tone ngay sau khi bạn tẩy da chết lần trước tiên.

Tẩy tế bào chết bằng đường và cà chua

Cà chua từ lâu đã biến thành bí quyết làm đẹp của rất nhiều chị em thiếu nữ, giúp dưỡng trắng da, hỗ trợ trị mụn, trị nám da và bổ sung dưỡng chất cho da mạnh bạo. Bởi cà chua có chứa rất nhiều vitamin E, C, A và chất chống oxy hóa.

Nguyên liệu sẵn sàng gồm:

–  ¼ chén đường

–  1 quả cà chua

–  2 thìa sữa chua

Cách làm

Cà chua rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, rồi cho đường với sữa chua vào và khuấy đều lên. Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên khắp mặt và toàn thân. Để yên trên da trong vòng 10 phút sau đó tắm sạch, dùng mỗi tuần 1-2 lần.

Tẩy tế bào chết bằng đường và chanh

Kem tẩy tế bào chết bằng đường và chanh không những giúp làm sạch da, mà còndưỡng trắng da, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Do thành phần của chanh chứa một lượng lớn vitamin C, cùng tính axit tự nhiên.

Nguyên liệu sẵn sàng gồm

–  ½ chén đường

–  1 quả chanh

Cách làm

Làm sạch da với nước lạnh xong, bạn cắt quả chanh làm đôi, cắt dọc và chấm vào chén đường nhẹ nhàng thoa đều khắp da. xem xét những vùng da dày như cùi chỏ, đầu gối…Khoảng 10 phút thì tắm lại, dùng mỗi tuần 1 lần. Nếu da khô thì bạn hãy dùng thêm kem dưỡng ẩm.

Tẩy tế bào chết bằng chanh và lòng trắng trứng gà sẽ giúp bạn có một làn da dẻo quẹo, trắng sáng. Bạn dùng trứng gà ta để làm nguyên liệu tẩy tế bào chết cho da. Với quả trứng đã sẵn sàng, bạn tách lòng trắng của trứng gà ra một bát nhỏ và hòa đều với nước cốt chanh. dùng hỗn hợp này thoa lên da 15 phút sau đó bạn rửa lại với nước. Cách này có thể dưỡng ẩm rất tốt cho da.

Một trong những cach tay da chet tai nha bằng chanh nữa đó là cấu kết muối chanh và sữa chua. Bạn sử dụng ¼ chén muối biển xay nhuyễn với nước cốt một quả chanh và một hộp sữa chua trộn đều lại với nhau để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết. dùng hỗn hợp 1 tuần 1 lần để chú tâm da hiệu quả bạn nhé!

phép tắc tẩy tế bào chết bằng chanh được nhiều người chọn lựa cho mình, tuy nhiên đa phần họ thấy chưa thực sự hiệu quả, tại sao lại như vậy? Đó chính là nồng độ dưỡng chất có trong chanh chưa đủ và bạn cần sự kiên cường để thực hiện.

Tẩy tế bảo chết bằng vỏ cam

Trong vỏ cam chứa tinh dầu giúp tẩy da chết hiệu quả mà không lo bị giãn lỗ chân lông.

Cách 1: Tẩy tế bào chết bằng vỏ cam, mật ong và sữa chua

Xay nhỏ vỏ cam, trộn với một chút mật ong và sữa chua, massage mặt trong 5 phút rồi rửa sạch. Độ ráp của các mảnh vỏ cam cùng với tinh dầu, acid và nhiều chất khác từ các nguyên liệu trên sẽ đem đến cho bạn làn da tươi mới.

Cách 2: Vỏ cam

Nạo vỏ cam thành những miếng mỏng nhỏ, cho vào tấm vài sạch và chà lên vùng da sần sùi, thiếu độ láng mịn, những vùng cần phải tẩy tế bào chế.Tinh dầu trong vỏ cam làm da thêm nhão nhoẹt, giúp những vùng da sần sùi gấp rút được cải thiện, lấy lại độ căng bóng do da hấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ cam.Vỏ cam chứa nhiều flavonoid và vitamin C, những chất này sẽ kích thích quá trình đàm luận chất trên da, nâng cao sức đề kháng cho các nang lông, có tác dụng tẩy da chết hiệu quả.

chú ý khi tẩy da chết

Khi tẩy da chết, các bạn nhớ là phải tránh vùng da quanh mắt vì đây là vùng da mỏng, nhạy cảm và dễ bị tổn thương.

Khi tẩy da chết bạn không nên dùng kem của cơ thể cho vùng mặt và ngược lại. Loại dành cho body thường quá mạnh đối với mặt. Còn với da cơ thể, loại kem dùng cho mặt sẽ không “đủ đô”.

Giảm cân vùng bụng sau sinh cấp tốc tại nhà giá dưới 100k

Unknown     03:02     0

Lo toan biết bao nhiêu việc để Chuẩn bị cho lễ cưới của mình đã đủ mệt, bạn thực sự không có thời gian để chăm chút cho bản thân, vẹn toàn mọi thứ.

và công việc ở công ty những ngày cuối năm mắc khiến bạn buộc phải ngồi lâu trước màn hình máy vi tính, thời gian biểu sinh hoạt thêm ăn uống cũng thay đổi thất thường.

Rất nhiều vì sao khiến bạn lo sợ khi mà chỉ còn 1-2 tuần nữa đã đến lễ cưới, cơ thể người bạn lại đang “gào thét” vì độ căng thẳng , xấu xí và nguy cơ phì bụng không mặc vừa áo cưới.

làm thế nào để giảm cân? Cach cham soc da xin gửi tới những cô dâu tương lai cách giảm béo bụng tuyệt vời cấp tốc trong vòng 1-2 tuần nhé!

Nước chanh

Chanh không những giúp bạn tiêu mỡ bụng mà còn cung cấp vitamin C với các dưỡng chất quan trọng cho trong cơ thể . Hàm lượng axit trong chanh giúp giải nhiệt với sa thải độc tố. Chanh còn giúp tiêu hóa đồ ăn nhanh và ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ

Bạn nên uống nước chanh pha loãng thay cho nước uống hằng ngày để giảm cân vùng bụng . Bạn chỉ cần vắt lấy nước cốt của 1 trái chanh hòa và khoảng 2 nước lọc để có nước chanh loãng, không quá chua. Bạn nên uống nước chanh sau bữa ăn 30 phút. Không nên uống lúc đói sẽ gây cồn cào, xót ruột.

Đối thêm những cô dâu có vấn đề về dạ dày, bạn nên cho một ít mật ong vào nước chanh đã pha loãng, không những giảm cân vùng bụng thêm còn có ích cho hệ tiêu hóa. Nước chanh mật ong nên uống vào bữa sáng không những giúp tiêu mỡ mà còn làm đẹp da.

Măng tây

Trong măng tây rất giàu chất xơ, chứa lượng Acid Folic cao cũng nhiều dưỡng chất khác như kali, vitamin B6, vitamin A với C. Măng tây không có chất béo, không chứa Cholesterol thêm có lượng natri thấp nên những món ăn từ măng tây giúp bạn giảm béo hiệu quả, nhanh với hữu ích cho sức khỏe

Món ăn lí tưởng nhất để giảm béo bụng với măng tây là măng tây luộc không nêm muối. Nếu muốn thay đổi khẩu vị bạn có thể om măng tây với cá, hoặc măng tây xào tỏi bằng dầu không béo.

Súp măng tây nấu thêm đậu hủ cũng là một gợi ý không tồi để giảm mỡ bụng cấp tốc. Đây cũng là món ăn giúp thải độc tố, cho cơ thể người khỏe khoắn.

Nghệ với ớt

Trong ớt có chứa thành phần Capsaicin làm cho ớt có vị cay và chính vì tính chất cay nóng của ớt này sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả. Capsaicin từ ớt nhốt sự sản xuất của các mô mỡ và đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Chất curcumin trong nghệ cũng có chức năng đốt cháy mỡ. bên cạnh đó , nghệ còn giúp bạn giải độc trong cơ thể , trị đau dạ dày, giảm cân và sáng da. Vừa giảm béo bụng vừa làm đẹp da dẻ thì còn gì bằng phải không?

Bạn nên bổ sung ớt với nghệ trong thực đơn hàng ngày , việc này khá đơn giản và không mất nhiều thời gian. Kiên trì thêm những món ăn với gia vị thế này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả trong vòng 1-2 tuần

Trà bạc hà

Một nghiên cứu của tiến sĩ Bryan Raudenbush đã chỉ ra kết quả rằng hương bạc hà khiến người ta ăn ít hơn phổ biến. Hơn nữa, các thành phần trong bạc hà giúp tăng mạnh quá trình bàn bạc chất, khiến đốt cháy chất béo nhanh hơn.

Hình như quá bận rộn, bạn nên Chuẩn bị một ít lá bạc hà, làm một tách trà bạc hà tại cơ quan cũng không quá mất thời gian. Trà bạc hà vừa thanh lọc trong cơ thể , hạn chế sự thèm ăn, đốt cháy mỡ thừa. thường xuyên uống trà bạc hà sau 1-2 tuần bạn sẽ thấy kết quả rõ ràng.

Nếu được, trong thực đơn của bạn nên dùng kèm rau có bạc hà. Đây cũng là cách tốt để giảm cân hiệu quả.

Rau dền

Rau dền có 3 loại : dền gai, dền cơm, dền tía. Trong rau dền có chứa beta caroten các loại chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, selenium thêm kẽm, lượng lớn potasium và một số axit có ích cho hệ miễn dịch. Vì vậy, những món ăn từ rau dền sẽ giúp bạn giảm cân, hạ huyết áp, chống gan nhiễm mỡ và phù hợp cho bạn là công dụng giảm béo cấp tốc.

Trong thực đơn hằng ngày, bạn nên ăn rau dền luộc để giảm cân vùng bụng . Khi cho rau dền vào nước sôi bạn không nên đậy nắp nồi vì sẽ làm rau thâm đen. Một số món ăn khác để bạn đỡ ngán vị có canh rau dền nấu tôm.

cùng với đó , nếu có thời gian, bạn nên uống nước ép củ dền, cũng là một cách giảm mỡ bụng rất hiệu quả.

Chỉ và những nguyên liệu và cách làm dễ chơi, sau 1-2 tuần, bạn sẽ giảm được lượng mỡ đáng kể, cho bạn vòng 2 thon thon gọn , sức khỏe tốt, da dẻ mịn màng tươi trẻ, để chuẩn bị bước vào lễ đường kết duyên trong trạng thái tốt nhất.

Thứ Tư, 27 tháng 4, 2016

Chia sẻ các cách tẩy tế bào chết cho da

Unknown     20:15     0

Mỗi phút trên da mất đi 30,000 – 40,000 tế bào chết, nghĩa là mỗi ngày trên da có khoảng 4 triệu tế bào chết đi thêm làn da của chúng ta có hình thức tự thải trừ tế bào chết. Quá trình này diễn ra sau 14 ngày đối và làn da của người trẻ dưới 30 tuổi và diễn ra sau 28 ngày và người trên 30 tuổi.

Tuy nhiên trong quá trình này, nếu làn da của bạn không khoẻ mạnh, vì vấn đề tuổi tác, môi trường sống hoặc vừa trãi qua tình trạng suy nhược, chế độ thải trừ sẽ bị chậm, dẫn đến tắt nghẽn tế bào chết trên da. Điều này khiến cho các lớp tế bào mới không thể phát hành, gây tắt nghẽn lỗ chân lông dễ sinh mụn, tăng nguy cơ lão hoá da thêm đồng thời cũng là vì sao ngăn cản dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da làm hạ xuống hiệu quả khi vận dụng mỹ phẩm.

Tẩy tế bào chết cho da mụn cần lưu ý điều gì?

Các chuyên gia da liễu đã từng khuyến cáo rằng việc mặt nạ tẩy tế bào chết cho da mặt có thể khiến da mụn trầm trọng hơn (phần lớn da mụn đều nhạy cảm cực kì). vì khi bạn đào thải lớp biểu bì ngoài cùng thì dĩ nhiên da bạn bị tổn thương và độ ẩm tự nhiên trên da cũng mất đi. Vào lúc đó, da bạn sẽ bị kích ứng. với khi da bị kích ứng thì tự động nó sẽ tiết nhờn nhiều hơn để “đền bù” cho lượng dầu tự nhiên đã mất. Như vậy, tẩy tế bào chết nhiều sẽ khiến mụn càng nặng với , đồng nghĩa và mối lo của chúng ta cũng nặng không kém.

Những gì mình nói trên đây không chỉ đơn thuần là cóp nhặt từ internet. Hồi trước mình đã từng phạm sai trái như vậy. Mình xài các cống phẩm tẩy tế bào chết hằng ngày, trong khi những vật phẩm đó chỉ được dùng từ 1-2 lần/tuần. Mình nghĩ đó là lý do tại sao đợt đó da mình cứ nổi mụn liên tục hoài. sau cùng thì cả năm trời ròng rã trị mụn, mình mới rút ra được kinh nghiệm tẩy tế bào chết đúng cách với đúng lúc.

Mặt nạ bột yến mạch, mật ong với sữa chua

Để ngăn ngừa mụn trứng cá, bạn cần phải làm sạch sâu làn da để có được thoát khỏi những bụi bẩn, ô nhiễm với vi trùng trong lỗ chân lông. Mặt nạ tẩy tế bào chết này chỉ vận dụng 3 thành phần: bột yến mạch, mật ong với sữa chua. Trong đó, Bột yến mạch giúp làm sạch sâu trong lỗ chân lông giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa thêm vi trùng. Nhẹ nhàng lấy đi tế bào chết và nuôi dưỡng làn da dầu. Sữa chua giàu axit lactic, làm sáng vết thâm, làm sạch lỗ chân lông thêm thải trừ sâu bã nhờn, có thể gây nổi mụn ở da nhờn. Mật ong có đặc tính chống nhiễm trùng do vi khuẩn với chống viêm, nhẹ nhàng nuôi dưỡng làn da nhờn. Cách làm

1 muỗng canh bột yến mạch

1 muỗng cà phê mật ong

1 muỗng cà phê sữa chua

Trộn tất cả nguyên liệu trên trong một cái tô nhỏ ứng dụng đầu ngón tay sạch, thoa đều hỗn hợp lên da với mát xa nhẹ nhàng theo hình tròn xoắn ốc mở màn từ cằm lên trán Sau 2 phút, rửa sạch và nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông, lau khô da bằng khăn mềm.

Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch

Bột yến mạch vừa có tác dụng loại sạch lớp tế bào chết, bụi bẩn và chất nhờn vừa kích thích da tái tạo mới, bình phục tổn thương cho làn da luôn mịn màng và tươi mới hơn.

Cách làm: Lấy 3 thìa café bột yến mạch trộn đều với 3 thìa café  mật ong nguyên chất tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt. Thoa hỗn hợp lên da toàn thân, liên kết massage rồi chớ 15 phút thì tắm sạch lại với nước mát.

Tẩy tế bào chết bằng nước ép dưa hấu và sữa chua

Cách thực hiện: Trộn đều 1 cốc nước dưa hấu thêm 1/ 2 hộp sữa chua rồi thoa hỗn hợp vừa tạo lên da toàn thân, để 15 phút thì tắm sạch lại thêm nước mát.

Muối biến giúp loại sạch lớp tế bào già nua

Muối biển vừa có chức năng kháng khuẩn vừa giúp loại sạch lớp tế bào chết già nua ngoài cùng. Vì vậy, sử dụng muối biển để tấy tế bào chết cho da nhạy cảm là một cách vô cùng hiệu quả và an ninh.

Cách làm: Trộn đều 2 thìa café muối biến cùng 2 thìa café dầu ô liu, rồi thoa đều hỗn hợp lên vùng da  toàn thân, chờ 15-20 phút thì tắm sạch lại với nước mát.

Tẩy tế bào chết hiệu quả tại nhà bằng cafe

Café bổ sung độ ẩm, thanh tẩy tế bào chết cho làn da luôn sạch mụn, mềm mịn với tươi trẻ hơn.

Cách làm: Trộn đều 2 thìa bột café và 2 thìa café nước chanh rồi thoa đều lên da toàn thân, liên minh massage theo hình xoắn ốc, để 10 phút thì tắm sạch lại với nước ấm. Bạn sẽ thấy làn da thay đổi đến bất ngờ.

E-mail Newsletter

Sign up now to receive updates from us.

Accordion Menu

Advertise

Facebook Profile

Popular Posts

© 2014 Cách Giảm Béo Bụng. Designed by Bloggertheme9.
Proudly Powered by Blogger.