Mách bạn triệt lông nách vĩnh viễn tại nhà đơn giản và an toàn

Chỉ với những thực phẩm đơn giản, dễ kiếm sẽ giúp bạn có cách triệt lông nách vĩnh viễn rất hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều mẹo giúp vùng da dưới cánh tay, sạch lông sáng mịn.

Cách triệt lông nách vĩnh viễn là nhu cầu của rất nhiều chị em phụ nữ để giúp xóa bỏ tình trạng rậm lông ở dưới cánh tay. Với một số thực phẩm như  dầu dừa, quả bơ hay chanh sẽ giúp bạn dễ dàng làm sạch lông vùng nách hiệu quả.

Cách triệt lông nách hiệu quả bằng dầu dừa và chanh tươi

Đây là cách tẩy lông nách vĩnh viễn mà nhiều chị em áp dụng, bởi sự tiện lợi và tiết kiệm chi phí của nó. Bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau đây:

Dùng chanh chà nhẹ lên vùng da giúp loại bỏ tế bào da chết

Trộn 3 thìa chanh + 2 thìa dầu dừa nguyên chất sau đó thoa lên nách để khoảng 20 phút.

Dùng giấy mềm miết nhẹ lên và lột miếng giấy ngược với chiều mọc của lông.

Rửa sạch nách với sữa tắm hoặc xà bông.

Lưu ý: Với cách triệt lông nách vĩnh viễn bằng dầu dừa này các bạn cần kiên trì thực hiện để có hiệu quả cao nhất.

Cách triệt lông nách vĩnh viễn bằng đường nâu

Với cách thực hiện bằng đường nâu này, chúng ta có thể kết hợp với nửa quả bơ sáp và mật ong để tăng hiệu quả triệt lông. Bạn có thể thực hiện cách triệt lông nách vĩnh viễn bằng đường nâu theo các bước sau đây:

3 thìa đường nâu, ½ quả bơ và 1 thìa cà phê mật ong trộn đều.

Vệ sinh sạch sẽ vùng da nách dưới cánh tay sau đó dàn đều hỗn hợp vừa trộn.

Dùng miếng dán tẩy lông nhẹ nhàng đặt lên sau đó đợi 5 – 7 phút và lật ngược trở lại.

Xem thêm: cách triệt lông nách hiệu quả

Rửa sạch với nước lạnh.

Với cách triệt lông nách vĩnh viễn bằng đường nâu này sẽ không thể cho bạn hiệu quả nhanh. Do đó bạn nên kiên trì thực hiện  mới có thể cho hiệu quả tốt nhất. Nếu bạn không có đủ thời gian để làm việc này hàng ngày thì bạn có thể tham khảo những cách triệt lông nách vĩnh viễn bằng công nghệ cao.

Triệt lông nách bằng hỗn hợp đường nâu

Phú Xuân là một trong những thẩm mỹ viện uy tín giúp bạn có thể thực hiện triệt lông nách hiệu quả. Triệt lông tại Phú Xuân sẽ giúp bạn tự tin để diện những bộ cánh sát nách, mà không phải tỉ mỉ để chuẩn bị cách triệt lông nách vĩnh viễn phức tạp bằng tự nhiên.

Công nghệ IPL 6G là một công nghệ triệt lông hoàn hảo được tích hợp trong 4 trong 1 đó là: triệt tiêu lông, điều trị bệnh viêm nang lông, se khít lỗ chân lông và làm trắng sáng da. IPL 6G thực sự là một cách triệt lông nách vĩnh viễn với những ưu điểm sau đây:

Read More...

Cách giảm cân vùng bụng hiệu quả nhanh chóng trong 7 ngày có thể bạn chưa biết

Cách giảm béo bụng bằng gừng bạn đã nghe qua? Tác dụng của gừng không chỉ là một loại gia vị trong nhà bếp mà còn là một trong những thảo dược phổ biến được sử dụng trong y học cũng như là một trong những nguyên liệu giảm mỡ bụng hiệu quả nhất.

Giảm cân vùng bụng bằng cách tập tập luyện

Đây cũng là cách giảm béo hiệu quả được nhiều chị em sử dụng , thêm các bài tập chú trọng vào vòng eo như động tác gập người, động tác erobic, nhảy rumba, tập GYM,…
Để giảm cân vùng bụng cần duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên .

Giảm cân vùng bụng bằng các động tác massage

Hiện nay, massage tiêu hao mỡ đang là phương pháp được rất nhiều phái nữ ưa chuộng, cách này cho hiệu quả giảm cân vùng bụng nhanh chóng hơn so thêm những phương pháp khác, ngoài tác dụng giảm mỡ bụng , massage cũng là cách phái nữ thư giãn, tinh thần thoải mái.

Chọn đồ ăn giúp giảm mỡ bụng

Các thức ăn như bột yến mạch, quả óc chó, táo, cá hồi, lòng trắng trứng, bông cải xanh… được coi là những thực phẩm rất có lợi cho việc giảm cân vùng bụng . Ngoài việc hạn chế tích tụ mỡ và hạ xuống lượng calo hấp thụ, các món ăn này vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trong cơ thể , giúp chúng ta đảm bảo sức khỏe.
 

Tập thể dục hàng ngày

Tập thể dục chính là một trong các phương pháp giảm mỡ bụng nhanh rất quan trọng. Chúng ta  nên áp dụng các bài tập như đi bộ, chạy, tập aerobic, belly dance, yoga, đạp xe, các động tác thể dục gập bụng, lắc vòng… thậm chí là cả môn thể dục chèo thuyền. Các bài tập này không chỉ giúp chúng ta tiêu hao lượng mỡ thừa trên cơ thể mà còn giúp tập trung vào phần mỡ ở bụng, làm cho vòng bụng của bạn trở nên thon thả hơn

Giữ nước cho cơ thể người

Dù bạn muốn giảm mỡ hay chỉ đơn giản là giảm béo bụng thì bạn cũng nên cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể người nhất là vào mùa hè. Bằng cách mang theo bên người một chai nước, bạn có thể uống bất cứ khi nào cảm thấy khát. Uống nước sẽ xua tan đi cảm giác đói nhanh chóng.

Sử dụng muối, gừng, ngải cứu

Đây là bài thuốc đông y được đánh giá cao trong việc giảm béo bụng nhanh nhất bằng phương pháp tự nhiên. Bài thuốc này không chỉ có công dụng giảm béo mà còn giúp máu dưới da lưu thông, da và thon gọn thêm khỏe mạnh.

Cách thực hiện không khó:

– Muối: muối hạt đem rang nóng thêm một lượng muối khoảng 1 vốc đầy lòng bàn tay.

– Gừng: giã rồi băm nhỏ, đem rang cùng và muối

– Ngải cứu: rửa sạch, phơi khô, băm nhỏ đem rang cùng muối.

Bạn mang 3 nguyên liệu này rang chung thêm nhau. Lúc hỗn hợp đang còn nóng thì đổ vào một chiếc khăn mùi xoa, bọc lại cẩn thận rồi chườm lên quanh bụng. Hơi nóng từ muối, gừng với ngải cứu sẽ giúp làm nóng, tan chảy với tiêu hủy lớp mỡ thừa dưới da. ứng dụng phương pháp này đều đặn , 1 lần mỗi ngày, kết hợp thêm thể thao thêm ăn kiêng, bạn có thể giảm cân vùng bụng cấp tốc trong vùng bụng -3 tuần.

Bài tập kết hợp để giảm cân vùng bụng cấp tốc

Bơi lội: Bạn có thể áp dụng bài tập giảm mỡ bụng kết hợp này. Bơi lội là môn thể dục buộc bạn phải vận động toàn thân và tác động rất nhiều đến cơ bụng thông qua nhịp thở thêm các vận động di chuyển. Bơi lội giúp bạn đốt cháy calo với mỡ thừa nhanh chóng, giúp vòng hai mau thon gọn , săn chắc tự nhiên.

Gập bụng: Để giảm mỡ bụng thì đây là bài tập khá phổ biến với đơn giản. Mỗi ngày bạn cố gắng gập bụng khoảng 20-30 cái để có hiệu quả giảm béo bụng tối ưu. Cách thực hiện rất đơn giản: bạn chỉ cần nằm ngửa trên sàn, hai tay bắt vào nhau với gối sau đầu sau đó từ từ nâng toàn bộ đầu với thân trên lên khỏi mặt đất, cố gắng giữ chân nằm yên, không di chuyển.

Read More...

Bí quyết thổi bay những nốt mụn bằng cà rốt

Cà rốt là loại củ bồi dưỡng mà các gia đình dùng trong bữa ăn. Ngoài công dụng chữa bệnh thì cà rốt còn được dùng làm mặt nạ trị mụn trứng cá khôn xiết hiệu quả.

Hãy tìm hiểu công thức dưới đây nhé:

 Bí quyết thổi bay những nốt mụn bằng cà rốt Trong cà rốt có nhiều vitamin A giúp làm đẹp da, tăng cường nhãn quang. Cà rốt rất tốt để ngăn ngừa bệnh ung tư, tai biến, tốt cho hệ tiêu hóa… Cà rốt có chứa nhiều beta-caroten, thành phần hoạt động như chất chống ôxy hóa để giúp cơ thể chống lại sự thương tổn ở các tế bào do cơ thể hít phải không khí độc hại hoặc máu bị “nhiễm bẩn”. Nó cũng có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa ở tế bào và nhiều tác động thụ động can hệ đến lão hóa. cho nên, muốn trẻ lâu, bạn nên luôn ăn cà rốt hoặc uống sinh tố cà rốt mỗi ngày. Cà rốt có công dụng kỳ diệu trong việc làm đẹp da, và trị mụn. Loại mặt nạ từ cà rốt dưới đây chính là phương pháp trị mụn hiệu quả nhất.

Chuẩn bị: 1 Củ cà rốt, 2 thìa mật ong.

Cách thực hiện: – Gọt vỏ bỏ lõi của cà rốt, cắt thành từng khúc nhỏ. – Xay nhuyễn cà rốt rồi trộn với 2 thìa mật ong để tạo hẩu lốn đắp mặt nạ. – Dùng hỗn hợp này đắp mặt nạ sau khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước lạnh. Cách trị mụn từ cà rốt và mật ong tại nhà chính là bi quyet tri mun hieu qua, là phương pháp trị mụn tốt cho da, nên bạn có thể thực hành cách trị mụn ở má này bộc trực, 1 lần/ngày, để mụn chóng vánh biến mất khỏi vùng da ở má. Ngoài ra, việc uống sinh tố hoặc ăn sống cà rốt hàng ngày là cách trị mụn đơn giản mà hiệu quảrất tốt. Bạn nên uống chí ít 1 cốc sinh tố ca rốt trong 1 ngày để da tươi sáng và mịn màng hơn.

Read More...

Tuyệt chiêu giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà

Mỡ bụng luôn khiến phái đẹp khó chịu và mất tự tin khi lựa chọn trang phục cho mình, nhất là dân văn phòng thêm đặc thù công việc phải ngồi nhiều với ít di chuyển thì béo bụng đã trở thành nỗi nỗi ám ảnh.

Bột quế

Tiêu thụ một phần hai một muỗng cà phê bột quế mỗi ngày giúp giảm cholesterol có hại trong cơ thể một cách đáng kể, đồng thời nó ổn định cholesterol có lợi.

Trong thành phần của bột quế chứa một lượng cao polyphenol với hydroxycinnamaldehyde, có ảnh hưởng tới hoạt động chuyển hóa đường của các insulin, chống tích tụ đường tạo thành chất béo gây bệnh tiểu đường.

Các nghiên cứu đã cho thấy, hàng ngày uống chiết suất từ quế giúp giảm mức đường huyết lúc đói, huyết áp và tỷ lệ mỡ cơ thể người . Quế và mật ong là công thức giảm béo nhanh nhất giúp bạn sở hữu vùng bụng săn chắc .

Mật ong

Mật ong được xem là thần dược trong giảm cân thêm làm đẹp của anh chị em. Chúng có vị ngọt đậm nhưng không gây béo phì, vì chất ngọt trong mật ong được tạo bởi đường fructose không chuyển hóa thành chất béo như đường glucose.

Mật ong chứa đầy đủ các vitamin tự nhiên, chất khoáng với đa dạng các loại acid amin giúp chuyển hóa chất béo, ngăn hấp thụ cholesterol có hại, giảm giảm mỡ nhanh chóng.

bên cạnh đó , cũng nhờ thành phần dinh dưỡng khá đầy đủ, nên khi dùng mật ong để giảm mỡ bạn không lo bị thiếu hụt năng lượng. Mật ong kết hợp và một số thức ăn khác như chanh, quế, bòng … mang đến công dụng giảm cân hiệu quả.

Tác dụng giảm cân vùng bụng tuyệt vời của chuối

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng , tuy nhiên những phương pháp này thường tốn kém lại kém an toàn. Một phương pháp giảm mỡ tự nhiên được ưa chuộng là sử dụng các loại trái cây có tác dụng giảm mỡ bụng tuyệt vời, trong đó chuối là một sự lựa chọn hoàn hảo giúp chị em giảm lượng mỡ bụng nhanh chóng.

Phương pháp giảm mỡ bụng bằng chuối vừa đơn giản lại tốn ít chi phí. Ăn chuối sau bữa ăn tráng miệng hoặc ăn vào ban sáng cùng thêm một cốc trà nóng sẽ rất hiệu quả cho việc giảm béo bụng bởi trong chuối giúp tiêu hóa tốt, khiến cho lượng thức ăn tiêu hóa nhanh chóng không bị tích lại ở vòng hai , đặc biệt là vào buổi tối.

Không chỉ vậy, chuối có chứa hàm lượng Kali cao không chỉ giúp giảm cân vùng bụng mà còn giảm mỡ rất hiệu quả. Trong chuối có chứa chất Norepinephrine giúp phân giải các chất béo cơ thể người , ngăn chặn sự tích tụ của mỡ thừa.

Chuối là thức quả khá ngọt nhưng trong thành phần của chuối lại không chứa nhiều chất béo. Vì vậy, chuối có thể giúp giảm mỡ và duy trì vóc dáng săn chắc . Sở dĩ chuối giúp  giảm béo là do chuối giúp cho quá trình trao đổi chất xảy ra nhanh hơn, tạo ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố cơ thể bạn, kích thích tiêu hóa tốt.

Hàm lượng chất xơ có trong chuối hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa mỡ thừa hiệu quả nhất là vùng bụng . Chuối còn có tác dụng cân bằng lượng đường, giúp hạn chế tăng cân béo phì, cho vóc dáng luôn thon thả.

Read More...

Các áp tống pháp triệt lông nách an toàn thẩm mỹ cao nhất và hoàn hảo

Cách triệt lông nách hiệu quả với các nguyên liệu tự nhiên

Lông nách là một trong những thành phần gây mất thẩm mĩ cho các bạn nữ, đặc biệt khi bạn nữ muốn diện những chiếc áo, dầm sát nách thì lông nách là một trở ngại rất lớn, làm cho các bạn mất tự tin. Vậy  “Làm thế nào để hết lông nách?” là câu hỏi của nhiều chị em có vùng lông nách dưới cánh tay “rậm rạp”. Nhiều người đã triệt lông bằng dao cạo nhưng hiệu quả mang lại không cao và khiến lông mọc lại cứng hơn, làn da dưới cánh tay sẽ xuất hiện vết thâm. Hãy cùng tham khảo những cách triệt lông nách tự nhiên tại nhà dưới đây và chọn cho mình cách tốt nhất nhé.



Bạn có nghĩ đến công cụ tiếp theo là nhíp không? Có ngay lời khuyên cho bạn là không nên nhé, vì nó làm cho chúng ta đau khi “dọn dẹp”, lỗ chân lông sẽ bị to hơn và cũng không tránh khỏi tình trạng bị thâm.

Vậy có cách triệt lông nách bằng phương pháp tự nhiên nào hữu hiệu nhất? Các bạn hãy lựa chọn cho mình cách triệt lông nách thích hợp nhé.

Làm hết lông nách tại nhà bằng  đường, chanh và mật ong

Bạn hãy hòa đường, chanh và mật ong theo tỷ lệ hợp lý để có được hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này để bôi lên vùng da cần triệt lông. Sau đó dùng khăn lau sạch.

Hỗn hợp này có tác dụng làm cho các nang lông yếu đi và chết, lớp lớp lông trên bề mặt da sẽ rụng sạch tránh được những cảm giác đau, đặc biệt là không bị thâm vùng nách. Đây là một cách Waxing không gây hại cho da lại đem lại hiệu quả triệt lông cao, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Cách triệt lông nách tự nhiên tại nhà với bơ

Cách triệt lông nách tự nhiên tại nhà bằng bơ có vẻ phức tạp hơn 1 chút nhưng lại cho hiệu quả lâu dài. Bôi 1 lớp bơ lên vùng lông dưới cánh tay sau đó bạn lấy giấy mềm miết nhẹ lên, rồi lột miếng giấy đó ra theo chiều ngược với chiều mọc của lông thật nhanh gọn. Sau khi vùng da dưới cánh không còn dấu hiệu “rậm rạp” , bạn hãy rửa sạch bằng sữa tắm hay xà bông để tránh hiện tượng nhờn da.

Chỉ với triệt lông nách vĩnh viễn tự nhiên với bơ đơn giản bạn sẽ loại bỏ hoàn toàn những sợ lông đáng ghét, đồng thời vùng da dưới cánh tay của bạn cũng trở nên láng mịn, hết thâm đen giúp bạn tự tin tỏa sáng với những bộ đồ gợi cảm.

Sáp ong nóng vừa đủ sẽ triệt lông đem lại hiệu quả cao, điều quan trọng là bạn phải kiểm soát nhiệt độ của dung dịch sáp cho phù hợp. Nếu dung dịch sáp quá nóng có thể gây bỏng rát da, còn quá nguội thì sẽ không thể bám dính vào lông, khiến Waxing đau và kém hiệu quả hơn.

Sáp ong có thể dùng để triệt lông ở hầu hết các vùng, vừa an toàn, tiện lợi lại vừa tiết kiệm.

triệt sạch lông nách tự nhiên với 2 nguyên liệu này được nhiều ưa chuộng vì không chỉ giúp giảm lông vùng nách mà còn làm trắng da, trị thâm nách khá hiệu quả. Cách triệt sạch lông nách này khá đơn giản. Bạn chỉ trộn 3 thìa nước cốt chanh với 1 – 2 thìa nước ép dưa chuột cùng 1 thìa đường nâu thành hỗn hợp bột nhão rồi thoa vào vùng da dưới cánh tay. Để yên trong vòng 20 – 25 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Để có hiệu quả tốt nhất bạn nên thực hiện đều đặn khoảng 2 – 3 lần/tuần.

Cách triệt lông nách tự nhiên bằng chanh và lòng trắng trứng gà

Nhiều người thích sử dụng hỗn hợp chanh và lòng trắng trứng gà để triệt lông nách. Cách làm sạch lông vùng nách tự nhiên này dựa trên độ kết dính tự nhiên của lòng trắng trứng để làm hỗn hợp Waxing. Bạn chỉ cần cho thêm 2 – 3 giọt nước cốt chanh vào lòng trắng trứng gà, rồi thoa đều lên vùng nách. Sau đó dùng giấy dán đều lên. Đợi đến khi miếng giấy khô thì lột ngược theo chiều mọc của lông một cách dứt khoát.

triệt lông nách siêu tốc bằng bột nghệ, sữa tươi

Cách triệt sạch lông nách này cần có nguyên liệu là 20 gr bột nghệ, 10 ml sữa tươi không đường. Trộn đều 2 nguyên liệu trên vào với nhau rồi xoa đều lên nách. Sau 20 – 30 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn thực hiện đều đặn 2 lần/tuần nhé! Tuy nhiên cần lưu ý, nghệ có tính nóng vì vậy bạn nên tránh dùng khi vùng nách có các tổn thương như mụn, vết thương hở. Sau khi rửa sạch hỗn hợp, bạn nên dưỡng ẩm cho da bằng cách thoa đều dầu dừa hoặc nước hoa hồng.

Hãy lựa chọn cho mình một phương pháp triệt lông phù hợp để loại bỏ hiệu quả những sợi lông cứng, sậm màu trên da của bạn. Chúc các bạn tự tin khoe sắc với những chiếc áo và đầm sát nách nhé.

Read More...

Tư vấn triệt lông nách vĩnh viễn vĩnh viễn hiệu quả an toàn nhất bây giờ

Vì lông nách rậm nên em mất rất nhiều thời gian vào việc dùng nhíp tỉ mẩn nhổ từng cái một. thỉnh thoảng vội quá em phải dùng dao cạo, nhưng hiện nay em lại thấy da của em có vẻ thâm và lỗ chân lông to hơn nhiều.

hiện thời, em đang muốn đi triệt lông nách vĩnh viễn. Vậy em muốn hỏi có phương pháp nào vừa triệt lông vĩnh viễn vừa khắc phục được những tình trạng trên không ạ? Mong được chuyên gia tư vấn giúp em với (Thùy Linh, HN)



Ngọc Linh thân mến!

Sợi lông phát triển qua 3 thời đoạn: thời đoạn đầu chính là Anagen  hay còn gọi là giai đoạn mầm nhú), sau đó là Catagen (giai đoạn trưởng thành), và Telogen (thời đoạn rụng). Việc triệt lông ở mỗi giai đoạn này sẽ cho những kết quả khác nhau.

Tư vấn cách triệt lông nách hiệu quả vĩnh viễn, Làm đẹp,

Mặt khác, chu kỳ sống của sợi lông ở giai đoạn mầm nhú tại vùng nách vốn dĩ rất ngắn chỉ từ 7 – 10 tuần (trong khi tại vùng chân là 40 - 45 tuần, vùng bikini là 40-70 tuần…) nên chúng sẽ mọc cực nhanh so với những vùng khác trên cơ thể. Thực tế cho thấy: việc triệt lông và cắt bỏ hoàn toàn dinh dưỡng nuôi lông mọc lại sẽ cho kết quả cao nhất nếu như thực hiện vào giai đoạn mầm nhú.

Như trên đã nói, việc triệt lông vĩnh viễn cần phải triệt tiêu được mầm nhú nằm sâu trong nang lông, và cắt bỏ đường cung cấp thức ăn nuôi dưỡng lông mọc trở lại. Nhưng những cách làm thường nhật như cạo, nhổ hay waxing không thể làm được điều này, nếu không muốn nói đến những “rủi ro” dễ mắc phải như da vị thâm đen, lỗ chân lông to (như bạn nói). Khi lỗ chân lông mở rộng quá mức sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn tới viêm lỗ chân lông và mồ hôi tiết ra nhiều có thể gây mùi khó chịu.

Vì vậy để đạt được hiệu quả cách triệt lông nách hiệu quả cao và để khắc phục triệt để tình trạng này bạn nên nhờ đến sự viện trợ của các công nghệ ánh sáng đương đại, tiên tiến nhất.

bây giờ có một công nghệ vừa giúp bạn loại bỏ sợi lông xấu xí một cách vĩnh viễn và xóa sổ hoàn toàn tình trạng làn da vùng dưới cánh tay bị thâm đen, lỗ chân lông to nữa, đó chính là Nano Light 5G Plus.

Tư vấn cách triệt lông nách vĩnh viễn, Làm đẹp,

Nano Light 5G Plus vừa triệt lông vừa trị thâm đen vùng nách

Nano Light 5G Plus hoạt động nhờ sự kết hợp của ánh sáng IPL và sóng RF. liên quan kép này sẽ nhẹ nhàng đi xuống nang lông, vô hiệu hóa sợi lông của bạn từ thời đoạn mầm nhú, khiến chúng tách ra khỏi nang lông, rụng đi một cách tự nhiên, ngăn chặn đường cung cấp dinh dưỡng nên lông không có khả năng mọc trở lại nữa.

theo đó, sóng RF lưỡng cực sẽ làm sạch nang lông, cung cấp nhiệt năng cho lớp thượng bì để kích thích sản xuất tế bào mới thay thế các tế bào già nua, kích thích sản xuất collagen để giúp da săn chắc hơn, mịn màng hơn do lỗ chân lông được thu nhỏ lại. Không chỉ vậy Nano Light 5G Plus còn giúp bạn giảm đáng kể tình trạng da thâm đen nhờ tinh chất dưỡng.

liệu pháp bằng ánh sáng Nano Light 5G Plus, bạn chỉ cần 4-6 lần chiếu sáng, những sợi lông xấu xí sẽ hoàn toàn bị “hô biến”, vùng da dưới cánh tay cũng trở nên khỏe và đẹp hơn.

Vì ánh sáng của công nghệ chỉ liên quan vào nang lông, không gây hại gì đến các cấu trúc cơ quan xung quanh (điều này đã được hai tổ chức uy tín trên thế giới chứng thực: FDA Hoa Kỳ và CE của Châu Âu) nên bạn hoàn toàn có thể gửi trọn niềm tin vào liệu pháp phương pháp này nhé!

Việc bạn cần căng lúc này là chọn lựa một trung tâm bênh viện uy tín để được thăm khám, tư vấn và lựa chọn liệu pháp điều trị phù hợp nhất. Chúc bạn luôn khỏe và đẹp!

Read More...

Giảm cân nhanh bằng các thực phẩm quen thuộc hàng ngày

Cách giảm béo bụng  tốt nhất để giúp phái nữ có một phương pháp, một chế độ giảm cân giảm mỡ bụng hiệu quả chúng ta cùng tham khảo một số mẹo nhỏ sau. Việc đầu tiên,đó là bạn cần chú ý đến lượng calo hằng ngày, bạn cần chọn lọc thật kỹ các nhóm thức ăn sao cho tốt cho sức khỏe nhưng càng ít calo càng tốt.Ví dụ việc đưa các món món salad rau xanh, trái cây vào các bữa ăn, những món này rất ngon lại bổ dưỡng có tác dụng giảm cân vùng bụng giúp no lâu, dễ tiêu hóa với cung cấp một lượng lớn vintamin và khoáng chất cho cơ thể . Dưới đây là một vài “tuyệt chiêu” giúp bạn giảm béo bụng hiệu quả.

Đừng đổ lỗi cho sự thay đổi nội tiết tố

Thay đổi tiết tố là một trong những nguyên nhân gây tích lũy mỡ bụng, dẫn đến béo phì. Nếu bạn tăng trọng lượng đột ngột thì có thể nội tiết tố của bạn đang bị mất cân bằng. tuy nhiên khi có tuổi, do lười vận động với nhiều thói quen xấu hàng ngày đang làm cho thân hình bạn trở nên đồ sộ hơn, vậy nên đừng đổ lỗi cho sự thay đổi tiết tố thêm buông xuôi các phương pháp giảm béo hiệu quả hay vào đó hãy bắt đầu và những thói quen tốt, ăn uống hợp lý với  tập thể dục giảm mỡ  hàng ngày để tiêu tan đi lớp mỡ bụng.

Thể dục chăm chỉ hơn

Khi bước sang tuổi trung niên, sức khỏe không còn được tốt như trước nữa. Chính vì thế mà cần phải chú trọng hơn tới việc thể thao sức khỏe. ngoài ra , việc thể thao cũng giúp tăng độ dẻo dai thêm quá trình trao đổi chất.

Đối với phụ nữ trung niên, có thể lựa chọn những hoạt động thể chất nhẹ nhàng hay các công việc gia đình đơn giản. Ví dụ như chăm sóc hoa, nấu cơm, lau nhà, giặt quần áo, đi dạo công viên…

Phương pháp giảm mỡ bụng bằng cách bấm huyệt

Phương pháp bấm huyệt có thể làm tiêu đi mỡ thừa cơ thể , mặt khác còn thông qua sơ kinh thông lạc, vận tỳ hoá thấp, hoạt huyết hoá ứ, lợi khí tiêu trệ từ đó điều tiết công năng của tạng phủ. Đây là phương pháp giảm cân an toàn và duy trì tốt nhất rất phù hợp với các mẹ sau sinh.

Phương pháp giảm béo bụng hiệu quả nhất bằng bấm huyệt là phương pháp bấm chính xác các huyệt đạo trên cơ thể giúp dạ dày thu nhỏ lại khiến chúng ta ăn ít đi mà vẫn thấy no bình thường

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng cơ thể tích trữ quá nhiều độc tố và chất cặn bã nên gây ứ đọng mỡ thừa. Việc tiến hành bấm các huyệt đạo ở bụng , cổ, đầu, với lưng sẽ giúp kinh mạch được đả thông từ đó các độc tố thêm mỡ thừa cũng được đào thải ra ngoài qua đường tiết niệu

Thức ăn giảm béo bụng

Trứng: Một số người cho rằng trứng làm tăng cholesterol trong máu của chúng ta. Các nghiên cứu gần đây đã cho thấy điều này là hoàn toàn sai.Trứng là một nguồn protein chất lượng cao có thể giúp bạn giảm mỡ bụng . Do hàm lượng vitamin B12 giúp phá vỡ các tế bào chất béo hiệu quả hơn, trứng là một sự lựa chọn hoàn hảo cho một bữa ăn sáng khỏe mạnh. Nếu bạn thực sự muốn cắt giảm xuống lượng calo bạn có thể ăn nhiều lòng đỏ trứng:

– Các thành phần chức năng sẽ duy trì sự cân bằng của lượng calo cơ thể với tiêu thụ, kiểm soát lượng calo, ngăn chặn vật liệu không chất béo chuyển đổi thành chất béo với tăng cường chuyển hóa chất béo thêm đốt cháy các chất béo không ngừng.

– Làm mịn ruột để thư giãn ruột thêm làm sạch hệ thống ruột, thúc đẩy lợi tiểu và thư giãn ruột.- giảm mỡ máu, huyết áp, chống bức xạ. Cung cấp vào cơ thể người lượng vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khoẻ và ngăn ngừa lão hoá hiệu quả.

Khoai lang là loại thức ăn khá rẻ tiền nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe. Khoai lang chứa nhiều vitamin A, B, C, E với protein, tinh bột, các axit amin thêm hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho trong cơ thể con người như: canxi, magie, sắt, kẽm… ngoài ra , khoai lang còn chứa một lượng phong phú chất xơ có tác dụng kích thích dạ dày co bóp. theo đó , chất Oligosaccharides trong khoai lang rất có lợi cho đại tràng, giúp duy trì tính đàn hồi thêm dễ lưu thông của các mạch máu, đồng thời giảm xuống lượng cholesterol trong máu.

Read More...