Các phương pháp Spa tắm trắng

1.Tắm trắng bằng thảo dược

Tắm trắng bằng thảo dược là lý lẽ được rất nhiều người ưa chuộng vì nó tạo cảm giác thiên nhiên, lành tính, giúp thư giãn, xả stress . Đây cũng là nguyên lý tắm trắng bí truyền mà các Thái Hậu thời xưa của Trung Quốc áp dụng . thêm nhiều loại thảo dược quí hiếm, tắm trắng bằng thảo dược nổi trội hơn các lý lẽ tắm trắng khác là làm da trắng hồng tự nhiên chứ không dùng qui định tẩy hay nông nhẹ bên ngoài da, đây cũng là nguyên lý tắm trắng mà Thẩm mỹ viện Miss Spa sử dụng thêm tư vấn cho khách hàng.

Chỉ trong vòng 180 phút và 9 bước dễ chơi bạn sẽ được tận hưởng phương pháp tắm trắng bằng thảo dược.

2. Cách Spa tắm trắng

Sau khi tẩy da chết, bạn có thể dùng một trong các cách sau đây để có làn da trắng đẹp.

Spa tắm trắng – Cách tắm trắng bằng cám gạo:  Cám gạo có 3 tính năng: dưỡng trắng- tẩy da chết- cân bằng độ ẩm cho da- hoàn toàn chiết xuất từ thiên nhiên . khác lạ có thể dùng cho cả Body và Face do được tinh chế sạch sẽ. Làn da của bạn sẽ luôn mịn màng , trắng hồng, da mềm nhũn mạnh bạo hơn, giảm xuống mờ dần các vết thâm hoặc lớp da cháy nắng thêm làm bong mụn cám, mụn đầu đen .

sẵn sàng: 2/3 bát cám gạo ( bát ăn cơm) + 1/2 gói sữa tươi + 1 thìa dầu oliu + 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cám gạo làm da mịn thêm sáng hơn

Thực hiện: Trộn đều thành hỗn hợp dạng sệt rồi thoa đều lên da và matxa toàn thân. Sau 15-20 phút tắm lại bằng nước sạch. Cám gạo sẽ tẩy đi lớp da chết, mảng bám sần sùi giúp các hạt tinh dầu cám gạo thẩm thấu nuôi dưỡng da, để loại trừ lớp da chết và làm cho da mịn, sáng hơn.

Spa tắm trắng - Cách tắm trắng bằng bột yến mạch, sữa đặc thêm nước ép cà chua: Đắp hỗn hợp này lên da trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. qui định này cũng giúp đào thải các sắc tố da sẫm màu với làm da sáng tự nhiên.

Bạn có thể tham khảo thêm tắm trắng toàn thân ở đâu tốt để sở hữu một làn da trắng mịn tự nhiên nhất.

Bột yến mạch vứt bỏ sắc tố da sẫm màu

Spa tắm trắng - Cách tắm trắng bằng Khoai tây: Khoai tây sống hay hỗn hợp bột vỏ cam khô với sữa có thể dùng để loại bỏ các vết nám và đốm da sẫm màu nếu bạn áp dụng trong một thời gian dài. Mỗi lần chú tâm da thêm mặt nạ này được thực hiện trong 15 phút thêm bạn nên dùng nước lạnh để làm sạch da sau trị liệu.

Spa tắm trắng - Cách tắm trắng bằng nghệ và nước cốt chanh: nghệ với nước cốt chanh hoặc nghiền cà chua chung với nước cốt chanh cũng là một phương pháp hay dành cho bạn. Thoa hỗn hợp này lên da trong 20 phút, vận dụng hai lần/ngày sẽ làm sáng da hiệu quả sau 2-3 tuần.

Nghệ giúp sáng da tự nhiên

Spa tắm trắng - Cách tắm trắng bằng đu đủ, mật ong: Đu đủ chứa rất nhiều vitamin C và E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da.  Trong đu đủ có loại enzime là papain được coi như một chất tẩy trắng cực mạnh. Không chỉ làm trắng da toàn thân, bạn có thể sử dụng hỗn hợp này cho việc làm đẹp da mặt.

Nguyên liệu: 1 quả đu đủ chín (số lượng tùy vào độ rộng trên da mà bạn muốn ứng dụng ), 4 thìa cà phê mật ong

Cách làm: Đu đủ chín bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn. Trộn đều với mật ong. Sau khi tắm thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân, massage trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại và nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần vào các buổi tối.

Spa tắm trắng - Cách tắm trắng bằng cà phê, dầu dừa: Cà phê rất giàu chất chống oxy hóa, nhẹ nhàng tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Các loại vitamin giàu sang trong dầu dừa thực sự là một nguồn dưỡng chất quý giá cho bất cứ làn da nào.

phụ nữ phương Tây thích cách cấu kết của cà phê xay thêm dầu dừa vì nó làm hạn chế sự xuất hiện của các đốm sắc tố nâu đen: nám, tàn nhang… và làm da mịn màng, tinh khiết. Làn da thiếu nữ phương Tây tuy trắng nhưng rất dễ hình thành tàn nhang, vì thế mà họ chọn cà phê, dầu dừa như một dạng mỹ phẩm làm đẹp thường xuyên .

Nguyên liệu: 1 bát con cà phê xay, 2 thìa cà phê dầu dừa.

Cách làm: Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn thể cơ thể người , massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn.

Dầu dừa nguồn dưỡng chất quý cho da

Spa tắm trắng - Cách tắm trắng bằng bằng xoài, đường, chanh: Đường vốn là nguyên liệu tẩy da chết thường xuyên của thiếu phụ châu Âu. Khái niệm tẩy da chết còn ít được chị em phụ nữ Việt Nam xem xét đến nhưng thực sự đó là một công đoạn cần thiết trong việc làm đẹp da.

Đường sẽ lấy đi chất bẩn, tế bào chết trong các lỗ chân lông thêm làm da sáng, sạch. câu kết với xoài và chanh, tính axit nhẹ sẽ làm da sáng dần lên sau 3-4 lần sử dụng . khác biệt hỗn hợp xoài-đường-chanh cung ứng lượng vitamin C và khoáng chất phong phú giúp da tươi trẻ dài lâu. Xoài thêm chanh chứa rất nhiều vitamin C giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và làm trắng da.

Nguyên liệu: 2 quả xoài chin, 2 thìa cà phê đường, 1 quả chanh.

Cách làm: Xoài bỏ vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn trộn với đường. Chanh xắt thành miếng, xay cả vỏ và hạt, trong vỏ chanh cũng chứa nhiều vitamin thêm tinh dầu làm da mịn màng hơn. Trộn đều các nguyên liệu rồi thoa lên cơ thể trong vòng 20 phút, tắm lại bằng nước ấm.

Chanh ngăn ngừa quá trình lão hóa thêm làm sáng da

Spa tắm trắng - Cách tắm trắng bằng cam, muối biển: Muối biển có tác dụng làm sạch da tương tự như đường. Khi kết hợp với cam, chúng sẽ biến thành một loại mặt nạ tẩy tế bào chết toàn thân cực kỳ hữu hiệu. Vitamin C với tính axit từ cam sẽ làm trắng da nhẹ nhàng. Bạn có thể thay thế cam bằng dứa cũng cho tác dụng tương tự. Cam không chỉ giúp da sáng mịn mà còn trẻ hóa tế bào da.

Nguyên liệu: 1 quả cam, 1 bát con muối biển.

Cách làm: Cam xắt miếng, xay cả vỏ rồi trộn đều với muối biển. Vỏ cam cũng có công dụng trị mụn, làm mịn da hữu hiệu. Sau khi tắm, thoa đều hỗn hợp thêm massage trong vòng 15 phút, chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng đến không ngờ.

Spa tắm trắng - Cách tắm trắng bằng quả mơ, đường nâu: Quả mơ thường được anh chị em mua về ngâm thành thức uống giải nhiệt. Mơ có tính mát, chứa nhiều vitamin C thêm tính axit sẽ giúp tẩy sáng da hiệu quả. Đường nâu không những làm sạch da, tẩy tế bào chết mà nó còn làm săn những vùng da bị nhão, chảy xệ.

Nguyên liệu: 400g mơ chin, 1/2 bát đoạn đường nâu.

Cách làm: Mơ tách hạt, xay nhuyễn rồi trộn với đường nâu. Sau khi tắm hãy thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, thư giãn trong 15 phút rồi tắm lại thêm nước ấm. Hỗn hợp này có tính tẩy sáng mạnh, diệt khuẩn mạnh, bạn chỉ nên dùng 1 lần/ tuần để tránh da bị mất đi những vi khuẩn hữu dụng sẽ sinh mụn.

Bạn có thể tham khảo thêm địa chỉ spa tắm trắng tại hà nội tại đây

Tắm trắng bằng hoa quả diệt khuẩn tốt

Spa tắm trắng - Cách tắm trắng bằng đậu xanh: Dùng hỗn hợp một muỗng canh hoa đậu xanh trộn, hai muỗng canh sữa nguyên chất thêm một vài giọt nước cốt chanh để làm cân bằng da. và cách thức này, bạn cũng để trong vòng 15 phút, thực hiện bốn lần/tuần, làn da của bạn sẽ được cải thiện với trắng lên trông thấy.

Spa tắm trắng - Cách tắm trắng bằng bạc hà: xay nhuyễn lá bạc hà để đắp lên da mỗi ngày trong vòng 20 phút. vận dụng đều đặn , làn da sẽ sáng hơn rõ rệt.

Spa tắm trắng - Cách tắm trắng bằng chuối, mật ong thêm sữa chua: vận dụng hỗn hợp chuối, mật ong thêm sữa chua để đắp lên da khoảng hơn 30 phút. Đối thêm da dầu, bạn hãy thay thế bằng hỗn hợp bột gỗ đàn hương thêm bột yến mạch sẽ có chức năng vừa làm trắng, vừa kiềm dầu.

Thư giãn tuyệt đối thêm cách tắm trắng

Ngoài những phương pháp kể trên, đồ ăn thêm dinh dưỡng nhập vai trò hết sức quan trọng trong việc để mắt da của bạn. Cách tốt nhất để giữ độ ẩm cho da với hạn chế hư tổn là uống nhiều nước. Bạn nên uống ít nhất 6-8 ly nước mỗi ngày. ngoài ra , nhớ tránh các loại thức ăn nhiều dầu và chất béo, nên dùng nhiều thực phẩm có chứa chất xơ. Những thực phẩm này tốt cho tiêu hóa, đồng thời cũng mang lại hiệu quả trực tiếp cho làn da.

để ý: Luôn luôn ứng dụng kem chống nắng khi đi ra khỏi nhà. Đối và da mặt, nhiều khi, bạn nên thư giãn bằng cách massage cho da theo chuyển động tròn từ cằm ngược lên trán. Điều này sẽ giúp cho làn da trẻ hơn thêm ngăn chặn nó không bị chảy nhão. Tuy nhiên, đừng bao giờ được dùng các động tác quá mạnh đối với làn da Hình như kỳ cọ, tắm rửa.

Read More...

Cách chữa mụn cám trên mũi và má

Có rất nhiều cách trị mụn cám đang được  ứng dụng. Chuyên gia Hà Xuân Minh sẽ phân tích một số trị liệu cũng như ưu điểm, nhược điểm của từng loại  để mỗi người có thể tìm liệu trình ăn nhập nhất với mình.

 1. Điều trị mụn cám từ mặt nạ tự nhiên

 Các loại mặt nạ trị  mụn từ thiên nhiên hiện thời được các nàng  rất tin dùng.Các thành phần như : Tỏi, mật ong, chanh, trứng gà,  nghệ,khoay tây, sữa tươi, sữa chua… rất được ưa chuộng để chế ra các loại mặt nạ điều trị mụn cám do tính sát khuẩn và dưỡng da của nó.
 

 

Ưu điểm: Có nguồn gốc từ tự nhiên rất an toàn cho da, không gây tác dụng phụ, nguyên liệu dễ kiếm, dễ ứng dụng, giá tiền rẻ

Hạn chế : phương pháp  phải dùng bền chí trong thời gian khá dài, chủ yếu chỉ thúc đẩy đến dưỡng bề mặt da, không trị được hoàn toàn nguyên nhân gây mụn nên dễ bị tái lại.

 2. Trị mụn cám bằng các loại kem lột mụn, máy hút mụn chân không

 Khi việc chữa mụn  cám bằng các loại mặt nạ thiên nhiên không mang lại siêu hiệu quả nhanh, chúng ta hay tìm đến các loại kem lột mụn, hay máy hút mụn cầm tay. Việc lột mụn, hay hút mụn bản chất không khác việc nặn mụn là mấy, đều là việc cố lấy nhân mụn ra ngoài một cách nhanh nhất.
 

 

Ưu điểm:  Khả năng hết mụn nhanh, đa số chân mụn bị loại bỏ, da sáng hơn

Hạn chế: Kem lột mặt nạ hay máy hút mụn làm sạch mụn cả bã nhờn nhưng khi lạm dụng sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, thỉnh thoảng sinh ra nhiều mụn hơn và việc tái lại là dễ dàng. Việc lột mụn, hút mụn làm to lỗ chân lông, khiến bụi bẩn và vi khuẩn dễ xâm nhập hơn dẫn đến tình trạng mụn mọc nhiều hơn.  Khi làm không đúng cách còn làm da tổn thương, sưng đỏ dẫn đến  nhiễm trùng da và làm tình trạng mụn còn nặng hơn.Cứ tiếp tục lột mụn hay hút mụn thì mụn có thể hết nhưng ổ ô nhiễm vẫn còn, không loại bỏ được căn nguyên gây ra mụn

Việc tự lột mụn, hút mụn cần có những hiểu biết cố định về cách ứng dụng cũng như việc vệ sinh phương tiện sau khi áp dụng với tần suất phù hợp tránh lạm dụng trong việc điều trị mụn cám.

Tham khảo: Cách trị mụn trứng cá

3. Trị mụn cám bằng Tây y

 Nhiều bệnh nhân không đủ kiên nhẫn để điều trị mụn cám bằng mặt nạ tự nhiên, cũng không thu được hiệu quả khả quan từ các lạo kem lột mụn hay máy hút mụn đã tìm đến cách chữa bằng Tây y với hi vọng đạt kết quả nhanh hơn.

Với mụn cám, thường ngày các bác sỹ sẽ kê kháng sinh dưới dạng thuốc bôi ngoài da. Thuốc kháng sinh có 2 thúc đẩy chính lên mụn cám.Thứ nhất, thuốc giúp cắt giảm lượng vi khuẩn có trên bề mặt da và trong các nang lông. Thứ hai là tác dụng chống viêm.

Một số loại kem bôi ngoài da khác cũng được bác sỹ khuyên dùng khị bị mụn cám trên mặt. Các loại kem này có tác dụng bạt lớp sừng chết tại bề mặt da hoặc tại phễu chân lông như các sản phẩm có chứa AHA, salicylic acid…; có tác dụng giảm nhờn như các sản phẩm có chứa resorcinol…; có tác dụng tiêu cồi tại lỗ nang lông và bạt sừng như những sản phẩm có chứa retinol, tretinoin…  Những loại kem bôi này cũng có tác dụng tốt trong hỗ trợ Điều trị mụn cám.

Ưu điểm: Các loại thuốc này thông thường cho hiệu quả điều trị tốt, mụn giảm hẳn trong thời gian ngắn.

Hạn chế : Tuy nhiên thuốc cũng hay có tác dụng phụ không mong muốn như: da khô, bong tróc, mẩm dỏ, ngứa, dị ứng da cũng có thể sảy ra. Những dấu hiêu kích ứng da này cảnh báo người dung nên ngưng ứng dụng sản phẩm.

Lưu tâm: Hầu hết các kháng sinh chữa mụn và nhiều loại kem bôi bây giờ có chứa coticoid.Thành phần corticoid trong các thuốc này giúp hết mụn nhanh chóng trong thời gian ngắn, da cũng trở nên mịn màng, trắng trẻo hơn .Tuy nhiên nếu lạm dụng thuốc có thể ngộ độc gây teo da, nhiễm trùng da làm tình trạng mụn nhiều hơn do da mất sức đề kháng. Thuốc này còn có thể thấm qua da, vào máu gây tác dụng toàn thân.

 

Read More...

Phương pháp trị mụn cám rất tốt tại nhà

Một số phương pháp đơn giản sau đây bạn có thể áp dụng tại nhà với những trường hợp mụn cám còn chưa nhiều, dễ điều trị và không liên quan nhiều đến nội tiết

Cách trị mụn cám ở mũi bằng khoai tây và sữa chua

 

Các thành phần có trong khoai tây có nhiều tính chất sát khuẩn nó làm sạch các lỗ chân lông ở mặt, tẩy những da tuyến bã và gò bó sự nhân lên của mụn cám đặc biệt là ở mũi. Còn sữa chua bên trong thành phần có nhiều enzyme giúp dưỡng da và có thành phần chống oxy hóa siêu hiệu quả, đặc biệt hơn khi phối hợp với khoai tây nó tạo thành một chất tẩy bã nhờn, tẩy đc những mụn cám nhỏ ly ty


Phương pháp trị mụn cám bằng khoai tây và sữa chuaCách trị mụn cám trên làm như thế nào:
Chuẩn bị khoa tây và sữa chua: Khoai tây rửa sạch và gọt vỏ sau đó cho và máy xay sinh tố nghiễn mịn thành bột tươi: Sữa chua chuẩn bị sẵn và trộn đều với khoai tây đã xay mịn ở trên rồi hỗn hợp đó bôi lên vùng da bị mụn cám, cũng có thể bôi rộng hơn để ngăn ngừa mụn nhân lên, để trong vòng 20 phút thì mới rửa lại bằng nước ấp cho sạch

Phương pháp trị mụn cám trên khá rất tốt và hoàn hảo, ít tác dụng phụ do 2 nguyên liệu trên khá lành

Điều trị mụn cám bằng chanh và sữa ấm:

Đây là 1 cách trị mụn cực kỳ đơn giản và khá rất tốt đối với trường hợp nhẹ và nhàng nhàng, tuy nhiên đối với những trường hợp nặng bạn nên uống viên trắng hồng eva để có thể làm hết mụn cám và cho da sáng mịn hơn


Cách trị mụn cám bằng chanh và sữa

Cách dùng của quy trình này: Bạn nên vắt một quả chang, gạn lấy nước cốt tầm 10ml nước và chuẩn bị một cốc sữa ấm rồi pha vào cốc sữa khaongr 150ml, lúc đó thì nước cốt chanh làm cho sữa tươi bị kết tủa và tạo thành hỗ dịch sệt sệt. phương pháp trị mụn cám theo trị liệu này là dùng hỗn hợp trên bôi lên vùng da bị mụn trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, làm đều đặn hàng tuần nhé bạn

 Điều trị mụn cám ở mũi bằng chanh và lòng trắng trứng



Đây cũng là một trong phương pháp trị mụn cám hay áp dụng hiện giờ, phương pháp này cũng rất an toàn và khá siêu hiệu quả

Nguyên liệu đơn giản chỉ là chanh và lòng trắng trứng mà bạn hoàn toàn có tự làm được.

Tìm hiểu thêm: Mun trứng cá

Điều trị mụn cám ở mũi bằng trứng gà

Quy trình : Chuẩn bị một ít nước cốt chanh khoảng 3ml cùng với lòng trắng trứng gà và trộn đều với nhau. Rồi dùng tấm vải màn rải đều lên và đắp lên mặt hàng tuần mỗi lần 20 phút để có thể dứt điểm trong vòng vài ba tuần.

Hãy nhớ rửa sạch mặt sau khi đắp trên mũi để điều trị mụn cám ở mũi không còn để lại mùi của các thành phần trên

Tất cả các phương pháp trị mụn cám trên tận gốc từ tự nhiên nên rất hoàn hảo, siêu hiệu quả cũng khá rõ rệt đối với những trường hợp bị mụn cám nhẹ.

Đối với những người bị mụn cám nặng chắc chắn bạn phải sự dụng đến liệu trình uống điều trị mụn từ sâu bên trong để đạt được siêu hiệu quả tối đa nhất.

Tham khảo cách trị mụn hiệu quả khác tại: http://savedeaftheater.blogspot.com/

Read More...

Mẹo nhỏ tắm trắng da tại nhà bằng nguyên liệu dầu oliu

Chưa bao giờ dầu oliu có thể làm mưa làm gió về kĩ năng tắm trắng như gần đây. Tuy nhiên, không ít những phản hồi về sự vô hiệu của phương pháp này.
Bạn đã không còn lạ lẫm và cách thức tắm trắng bằng dầu oliu. Một năm trở lại đây, trong giới làm đẹp khởi đầu chuộng dầu oliu như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên toàn năng, có thể làm đẹp tóc, da và hình dáng , vừa làm trắng da lại có thể trị các vết nám hiệu quả, giúp tóc mượt mà chắc khỏe thêm hỗ trợ giảm cân . Chính vì thế, người ta săn lùng công thức tắm trắng tại nhà bằng dầu oliu và đua nhau thực hành.
Bạn có thể tham khảo thêm địa chỉ spa tắm trắng tại hà nội tại đây
Một số người khẳng định hiệu quả tốt của lý lẽ này. Tuy nhiên, không ít phản hồi rằng tắm trắng bằng dầu oliu hầu như không có hiệu quả mà chỉ có thể làm da mịn hơn một chút mà thôi. Hãy cùng chúng tôi lật lại vấn đề tắm trắng bằng dầu oliu – hiệu quả hay chỉ là ảo vọng?
Tắm trắng bằng dầu oliu không có mức hiệu quả chung
Các bạn gái đều rất mong có làn da trắng như sứ, nhưng lại khôn ghiểu được rằng sắc tốt da ngoài do tác động của môi trường bên ngoài còn do sắc tố da thêm gen di tuyền của mỗi người từ bên trong. Điều này hầu như không có phương pháp nào khắc phục được. Nhất là và dầu oliu, khi mà bạn chỉ vận dụng như một mỹ phẩm tác động từ bên ngoài. Tuy nhiên, Viamin E trong dầu oliu đã được khẳng định có kỹ năng làm đều màu da, mềm hóa các lớp sừng, vùng da sần sùi, rám nắng. kiên cường tắm trắng bằng dầu oliu có thể khắc phục 90% dấu hiệu da tối màu do tác nhân bên ngoài, da bạn có thể lên ít nhất 1 tông so thêm thuở đầu. và mỗi người thì hiệu quả tắm trắng bằng dầu oliu sẽ khác biệt.

Tắm trắng bằng dầu oliu khiến lông sản xuất rậm hơn
Một số phản hồi cho rằng lông tạo ra rậm hơn do tắm trắng bằng dầu oliu. Điều này được xác nhận là có cơ sở vì dầu oliu có thể nuôi dưỡng sự phát triển của lông. Tuy nhiên, chính bản thân dầu oliu sẽ làm mềm hóa các sợi lông và giúp cho quá trình tẩy lông, triệt lông diễn ra dễ ợt hơn. Mặt khác, việc lông phát hành rậm hoàn toàn do yếu tố hoocmon bên trong mỗi người, không thể đổ lỗi cho việc tắm trắng bằng dầu oliu.
Bạn có thể tham khảo thêm tắm trắng toàn thân ở đâu tốt để sở hữu một làn da trắng mịn tự nhiên nhất.
Tắm trắng bằng dầu oliu gây bắt nắng?
Đây là thắc mắc của rất nhiều người trước khi thực hiện nguyên lý tắm trắng này. Ở phương Tây, có một bí quyết để có làn da rám nắng là thoa dầu oliu lên da để da có thể nâu đều màu. Như vậy dầu oliu rất có khả năng bắt nắng. Hơn nữa, sau khi tắm trắng, da thường mất đi lớp tế bào chết ở mặt trên cùng bảo vệ, vì thế kỹ năng bắt nắng khá cao. Tuy nhiên, không phải chỉ với dầu oliu, mà và bất kỳ phép tắc tắm trắng nào bạn đều phải gì giữ làn da khi tiếp xúc và ánh nắng. Tự tắm trắng tại nhà dù với nguyên liệu tự nhiên, có vẻ vô hại nhất đều có hai mặt. Nhất là những nguyên tắc này chỉ tác động lên mặt trên cùng của làn da nên hiệu quả tắm trắng không thể đạt mức tối đa như bạn muốn.

Read More...

Cách giảm béo bụng hiệu quả và nhanh nhất

Những cách giảm mỡ bụng hiệu quả với nhanh nhất mà các bạn cần biết để thực hiện dễ dàng hơn, gấp rút thực hiện điều mà mình mong muốn.

Giảm béo bụng hiệu quả và nhanh nhất luôn là mối niềm nở hàng đầu của các phái đẹp . khác biệt, là những người làm việc văn phòng ngồi nhiều trên máy tính ít vận động khuyến mỡ thừa tích tụ. bây giờ, có rất nhiều nguyên tắc giúp giảm béo bụng như: ăn kiêng, uống thuốc giảm mỡ , thực hiện các bài tập khắt khe…. Nhưng ít ai biết được qui định giảm béo an toàn nhất với hiệu quả lâu dài nhất vẫn là luyện tập thể thao .

Tập chạy bộ

Theo nghiên cứu mới trên tờ Journal of the American College of Cardiology, chạy bộ làm giảm xuống khả năng bị mắc các bệnh liên quan tới tim mạch 45%. Chạy làm tăng huyết áp, tăng cholesterol HDL bổ ích, cải thiện lượng đường máu. Chạy bộ sẽ đốt cháy 705-865 calo/giờ, giúp hạ xuống lượng mỡ thừa, giảm béo nhanh hơn. Đặc biệt, chạy bộ là môn thể thao giúp bạn duy trì được cân nặng, tinh thần mừng thầm hơn cho một ngày làm việc mới. Thường chạy bộ ngoài trời có rất nhiều bất tiện, vì thế để tạo dễ dàng cho việc luyện tập tại nhà hàng ngày bạn nên sở hữu một máy chạy bộ điện.

Tập cơ bụng

Gập bụng thêm máy tập bụng là động tác trực tiếp tác động một cách mạnh khỏe vào vùng dưới cũng như làm tăng nhịp tim của bạn để đốt cháy nhiều chất béo trong bụng của bạn, có tính năng giảm béo bụng hối hả. Các bài tập bụng sẽ hiệu quả với dễ dàng hơn khi có trang bị cung cấp như máy tập bụng. Khi luyện tập cùng máy chạy bộ điện bạn chỉ cần nằm ngửa trên máy, đặt tay sau đầu, cùi chỏ hướng ra ngoài. Hít vào, thở ra, nâng người lên khỏi mặt đất, đưa ngực về phía đầu gối càng gần càng tốt, giữ trong vài giây, sau đó hạ mình trở về tư thế thuở đầu. Tập 3 lần, mỗi lần 10 – 20 cái, tập đều vào mỗi sáng và tối.

Sử dụng đai massage đánh tan mỡ bụng.

Massage là phép tắc có thể giúp giảm béo bụng hữu hiệu nếu bạn biết massage đúng cách. Những tính năng hoàn hảo của lý lẽ giảm béo bụng bằng massage có thể kể đến như:

Giúp các mạch máu hoạt động tốt hơn, quá trình lưu thông máu sẽ tiện lợi hơn. Từ đó sẽ tác động mạnh khỏe đến quá trình bàn bạc chất và tiêu mỡ.

Thúc đẩy sự hoạt động của các tế bào mỡ ở bụng.

Massage giúp giảm xuống chứng đau bụng trong những ngày “đèn đỏ”. Đồng thời, massage cũng giúp điều trị các bệnh về tiêu hóa khá tốt.

Thật dễ chơi và thuận tiện nếu như bạn có một đai massage elip body để massage mọi lúc mọi nơi ngay tại nhà.

Read More...

Có nên sử dụng thuốc cách triệt lông nách lâu dài không

Có nên dùng thuốc triệt lông nách vĩnh viễn không

Nhằm giải quyết được tình trạng lông rậm rạp trên cơ thể nhiều chị em đã không ngần ngại sử dụng các loại kem triệt lông có bán trên thị trường, Vậy con gái có nên dùng thuốc triệt lông nách vĩnh viễn hay không và sử dụng như thế nào thì hợp lý, an toàn nhất.

Cơ thể người phụ nữ thường ít lông,da dẻ mịn màng, tuy nhiên dưới một vài tác động như dùng thuốc, bị bệnh nhiều lông di truyền, thay đổi hormone giới tính đột ngột khiến cho lông mọc nhiều và đậm màu. Lo lắng cơ thể có nhiều lông sẽ làm giảm vẻ đẹp nữ tính của mình, vì vậy nhiều bạn đã tìm đến sự trợ giúp của các loại thuốc cách làm triệt lông nách? Vậy sản phẩm này có an toàn và hiệu quả hay không?

Có nên dùng thuốc triệt lông nách vĩnh viễn hay không

Thuốc triệt lông nách thường chứa các chất như: acid thioglycolic, acid mercaptopro-pionic, acid thiolactic… Các chất này có tác dụng phân hủy cầu nối disulfur làm tan rã keratin, do đó làm cho lông bị tẩy đi.



Bạn chỉ cần thoa kem lên vùng da cần triệt lông khoảng  10p sau đó phải rửa lại vùng da bằng nước sạch. Việc dùng thuốc triệt lông nách loại này phải thận trọng vì hoạt chất chính và khá nhiều chất phụ gia chứa trong thuốc là các hóa chất có khả năng gây dị ứng. Một số tác dụng phụ có thể xuất hiện như da nổi ban đỏ tại chỗ, ngứa ngáy, khô da, bong da… Các sản phẩm này hầu như không có tác dụng triệt lông nách vĩnh viễn vì thuốc chỉ tác động vào lông chứ không tác động vào nang lông tuyến bã. Vài tháng sau khi tẩy bằng thuốc, lông lại mọc như cũ. Nếu tẩy nhiều lần, chân lông bị kích thích, ở chỗ thoa thuốc, lông có thể mọc rậm hơn.

Khi sử dụng sản phẩm này thì bạn nên lưu ý một vài điều sau:

– Nên tìm mua những thương hiệu nổi tiếng, tuyệt đối không mua hàng trôi nổi trên thị trường.

– Nên mua sản phẩm còn nhiều hạn sử dụng

– Nên test thử lên 1 phần nhỏ trên da tay trước khi dùng cho diện tích lớn.

Thực tế các chuyên gia khuyên bạn không nên sử dụng cách triệt lông bằng thuốc vì với nhiều thành phần độc hại chúng có thể gây hư da của bạn và điều quan trọng là khả năng triệt lông của chúng không hiệu quả.

Giải pháp thay thế

Hiện nay phương pháp thay thế dùng thuốc triệt lông nách bạn nên sử dụng đó chính là sử dụng công nghệ triệt lông vĩnh viễn Diode Laser X3- một công nghệ triệt lông nách hiện đại đã có mặt tại Việt Nam và được ứng dụng rất thành công tại hệ thống thẩm mỹ Bích Nguyệt.

Công nghệ Diode Laser X3 với bước sóng 808nm thế hệ mới và đầu phát sáng 10×10 mm2, sử dụng kỹ thuật quét điểm di động liên tục có khả năng triệt lông với tốc độ cực nhanh ở mức năng lượng 20J/cm2 đối với triệt lông nhanh và 80J/cm2 đối với triệt lông thường. Hệ thống giám sát 360° tự động kiểm soát hơn 50 chỉ số quan trọng được cài đặt bên trong thiết bị bằng cơ chế real-time online, dự đoán và ngăn chặn sự cố một cách an toàn, hiệu quả.

Bên cạnh đó, công nghệ hiện đại này còn có mặt tiếp xúc điều trị bằng đá quý sapphire làm lạnh ở 0°C giúp cho quá trình điều trị không đau rát, không tổn thương da. Đồng thời, phương pháp giúp cắt đứt mọi nguồn thức ăn nuôi sợi lông, triệt bỏ tận gốc lông và ngăn ngừa tình trạng mọc trở lại.

Chúc bạn triệt lông nách thành công.

Read More...

Chia sẻ các cách làm kem đặc trị mụn trứng cá hiệu quả

Bạn luôn tự tin bởi có một làn da mịn màn, sạch mụn, bỗng một ngày không hiểu nguyên nhân từ đâu mặt bạn nổi mấy nốt dị ứng màu đỏ, rồi nó lan dần ra khắp mặt. Không chỉ là nốt dị ứng nho nhỏ nữa mà đã trở thành mụn.

Những tổn thương do dị ứng da mặt không chỉ khiến người bệnh mất tự tin trong giao tiếp, công việc mà còn có thể mang đến những biến chứng gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy phải làm sao để điều trị mụn dị ứng khi chúng xuất hiện?

Nguyên nhân gây mụn dị ứng?

Đây là tình trạng chung nhất mà dị ứng da mặt mang đến, những tác nhân gây bệnh có thể làm tăng tiết bã nhờn, bịt kín lỗ chân lông, khiến cho da luôn trong tình trạng bít tắc. Có rất nhiều tại sao gây ra mụn dị ứng, nhưng thường thì chúng ta rất khó xác định được. Dưới đây là những vì sao gây mụn dị ứng chúng ta cần lưu ý:

– Ảnh hưởng của các loại mỹ phẩm, hóa chất:

Việc ứng dụng các loại mỹ phẩm, hóa chất để làm đẹp có thể khiến lớp da trên bề mặt mỏng đi, các hóa chất lâu ngày tích tụ biểu lộ thành tình trạng dị ứng với các nốt mụn sưng đỏ. Việc này còn cực kì nguy nan nếu bạn ứng dụng các loại mỹ phẩm, hóa chất có nguồn gốc không rõ ràng có thể mang tới những kích ứng cho da, khiến da dễ bị tổn thương.

–  Tác dụng phụ của các loại thuốc:

Khi áp dụng các loại thuốc trong quá trình điều trị bệnh như các loại: Thuốc kháng sinh, các thuốc trị mụn, thuốc đông y đắp mặt… rất dễ gây dị ứng.

–   Những thói quen xấu:

Những thói quen xấu, nhưng nếu lặp đi lặp lại hàng ngày sẽ khiến làn da xuống sắc một cách trầm trọng dẫn tới tình trạng mụn dị ứng như: Không tẩy trang khi trang điểm, đắp mặt nạ, tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mà không vệ sinh tinh khiết, căng thẳng kéo dài…

– Tác động từ môi trường:

Hiện tượng dị ứng da mặt cũng có thể đến với những người có cơ địa bị dị ứng do tác động của môi trường như: thời tiết, thực phẩm , phấn hoa,… gây nên những tổn thương trên da, khiến mụn dị ứng phát triển.

Bạn có thể tham khảo thêm về phuong phap tri mun trung ca để sở hữu làn da hoàn hảo

Nên làm gì khi bị dị ứng?

Tình trạng dị ứng sẽ hạ xuống dần và bặt tăm khi bạn ngưng ứng dụng các loại mỹ phẩm. Khoảng thời gian này bạn nên bổ sung cho cơ thể người các loại rau củ quả, uống nhiều nước,… Hạn chế các loại đồ ăn có chứa nhiều đường và chất kích thích, khác biệt tránh để da tiếp xúc và ánh nắng mặt trời, không sờ tay lên mặt,…

biểu lộ bệnh dị ứng mỹ phẩm là sẽ bị ngứa, nổi mẩn như mụn, da sần sùi rất khó tính. Vì vậy em nên tò mò xem loại mỹ phẩm nào gây nên dị ứng cho mình, từ đó có biện pháp ngăn không để da tiếp xúc và những thành phần có trong mỹ phẩm đó, không chỉ là hiện tại mà còn cả về sau này nhằm tránh tái phát.

Cùng với đó , bạn cần đi khám những cơ sở chuyên khoa da liễu để được điều trị kịp thời và hiệu quả, tình trạng dị ứng mỹ phẩm, tránh để lâu dễ có biến chứng bội nhiễm, chàm hóa… Trước mắt, để tránh nổi mẩn gây tức giận, nhiễm khuẩn để lại sẹo xấu, bạn không được sờ nhiều, gãi, chà xát , có thể rửa mặt nước ấm để cải thiện tình trạng ngứa, không dùng các loại cống phẩm sữa rửa mặt không rõ nguồn gốc, không được tự ý bôi, đắp, xông bất kỳ loại kem, thuốc…nào khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Theo đó , tránh để da khô dẫn đến sần sùi bạn  nên uống đủ nước (1,5-2 lít nước / ngày) cũng giúp giữ ẩm da. Hạn chế áp dụng chất khử mùi thêm xà phòng kháng khuẩn vì có thể làm da khô hơn thêm sần hơn, nên chọn loại xà phòng dành riêng cho da dễ kích ứng em nhé.

Bạn có thể tham khảo thêm địa chỉ giá tắm trắng toàn thân tại hà nội tại đây

Điều trị mụn dị ứng và mướp đắng

Theo một số kết quả nghiên cứu, mướp đắng là một loại quả vô cùng giàu vitamin và khoáng chất như: 0,9 % Protein,0,1% Lipit, 0,2 % cacbon hidrat. ngoài ra , trong mướp đắng có chứa protein thêm nhiều vitamin C cùng rất nhiều loại khoáng chất như canxi, kali, magie, sắ…rất hữu dụng cho việc điều trị mụn dị ứng.

Rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, cho thêm một ít mật ong phân thành dược liệu mặt nạ đắp lên da mặt. Các bạn đổ vào khuôn đá, bỏ ngăn lạnh dùng dần. sử dụng loại mặt nạ này ngày 2 lần, liên tục 2 tuần da sẽ hối hả khỏe lại, vì đây là hỗn hợp hồi phục hư tổn vô cùng hiệu quả. Mặt nạ mướp đắng này không những giúp phái nữ đào thải mụn dị ứng mà còn dưỡng ẩm da rất tốt.

Bạn có thể tham khảo thêm tắm trắng ở đâu tốt nhất để sở hữu một làn da trắng mịn tự nhiên nhất.

Mặt nạ sữa chua

Thành phần sữa chua có acid lactic rất tốt trong việc giữ ẩm và làm dịu da bị dị ứng. Bạn có thể dùng sữa chua không đường bôi trực tiếp lên mặt. Hoặc nếu dùng được bột yến mạch và tinh bột nghệ (hoặc các loại bột khác như trà xanh, đậu đỏ…) thì có thể trộn sữa chua thêm 1 trong các loại bột trên thành một hỗn hợp sệt. Trước khi dùng mặt nạ thì rửa mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông trương nở, đắp khoảng 10-15 phút thì rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Sau khi đắp mặt nạ xong da sạch, mịn, sáng sủa hơn, mà đầu mụn cũng se đi rất nhiều nữa.

Trên đây là các cách điều trị mụn dị ứng mà các bạn nên biết. Hi vọng và những thông tin từ bài viết, các bạn có thể phòng tránh thêm chăm bẵm da một cách tốt nhất khi xuất hiện mụn dị ứng. Chúc tất cả luôn vui thêm có một làn da khỏe khoắn mịn màng!

Read More...