Các nguyên lý giúp bạn tẩy tế bào chết hiệu quả nhanh chóng

Từ lâu, tẩy da chết đã biến thành một bước làm đẹp quan trọng. Nhưng thay vì tốn nhiều phung phí cho các trung tâm spa, bạn có thể tự thực hiện việc này tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên bình an mà hiệu quả.

Đường

Chuẩn bị:

2 chén đường nâu hoặc đường trắng

1 chén dầu dừa hoặc dầu olive

1/2 thìa dầu vitamin E

Thực hiện:

Chỉ cần trộn đều thêm tận hưởng giảm giác do loại scrurb này mang lại. Loại scrub này sẽ làm sạch da toàn thân, cung cấp độ ẩm, vitamin E và các khoáng chất cần thiết để da dáng ngọc , khỏe khoắn. Ngay sau khi tẩy da chết, các bạn sẽ thấy da mỏng hơn, sáng hơn, tươi mịn cực kì. Tế bào chỉ hấp thu dưỡng chất tối đa khi da đã được làm sạch.

Chuối

Chuẩn bị:

1 quả chuối chín

2-3 thìa đường

1 vài giọt tinh dầu thơm

Thực hiện:

Nghiền nhuyễn chuối thành sền sệt rồi hẵng trộn thêm đường với tinh dầu. Nếu muốn ứng dụng hỗn hợp này lên mặt, bạn đừng cho với đường. Tẩy da chết bằng hỗn hợp chuối rất hiệu quả, không gây kích ứng da và hối hả tái tạo làn da mới.

Những lưu ý khi tẩy da chết trên mặt

Khi có cách tẩy da chết tại nhà bạn cần phải hết sức để ý để tránh thực hiện sai phép tắc ảnh hưởng không tốt cho da. Bạn không nên dùng chung các loại kem tẩy da chết cho toàn thân với cả cho vùng mặt, do đặc điểm của mỗi vùng da là khác nhau, da mặt sẽ nhạy cảm hơn do đó nếu dùng chung như vậy sẽ chăm bẵm da không hiệu quả. Đồng thời bạn cũng nên xem xét rằng khi tẩy da chết phải tiến hành một cách chú ý, tỉ mỉ, tránh các vùng da ở bao quanh mắt bởi vùng da này mỏng hơn với rất dễ bị tổn thương.

Sau khi tẩy da chết bạn cần chú ý

Ngay sau khi sử dụng cách tẩy da chết hiệu quả tại nhà bạn cần bôi kem dưỡng để làm dịu cho da, đồng thời cung ứng độ ẩm và dưỡng chất để da hấp thụ tốt nhất và để mắt cho làn da hiệu quả hơn. Do da mặt mới tẩy đi các tế bào chết nên làn da đang mỏng do đó bạn nên tránh ánh nắng khoảng 2-3 ngày bằng cách là thiết bị cẩn thận để che chắn cho da khi ra ngoài, đồng thời phải bôi kem chống nắng cho da trước khi ra khỏi nhà.

Bên cạnh đó bạn cần để ý lựa chọn vật phẩm tẩy da chết hợp lý nhất cho mình để có giải pháp chăm nom da trọn vẹn nhất.

Hỗn hợp tẩy da chết mật ong-chanh-đường

thêm công dụng tẩy đi những tế bào chết và chăm sóc da hiệu quả của mật ong, câu kết thêm lượng vitamin C dồi dào có trong chanh với khả năng dưỡng ẩm cao của đường sẽ giúp cho bạn có hỗn hợp tẩy da chết rất hữu hiệu. chú tâm da mặt bằng hỗn hợp này sẽ giúp cho làn da của bạn có làn da dẻo quẹo, hồng hào, có tính năng toàn hoàn máu và chống lão hóa cho da một cách hiệu quả. Mát xa thường xuyên hỗn hợp để tẩy da chết hiệu quả cho bạn và giúp cho làn da được thư giãn, dễ chịu.



Mặt nạ dâu tây

Dâu tây là một loại trái cây không chỉ bổ dưỡng cho cơ thể người mà còn giúp chú tâm da hiệu quả. Chỉ với quả dâu tây đã nghiền nát dầu hạnh nhân thêm đường trộn đều sẽ phân thành mặt nạ tẩy da chết tự nhiên từ dâu tây rất dễ ợt. Mặt nạ không chỉ làm sạch hiệu quả mà còn cung ứng đầy đủ vitamin E và vitamin C để dưỡng ẩm với tránh lão hóa cho da hiệu quả.

Tẩy tế bào chết bằng cà chua

Cà chua không chỉ là 1 loại đồ ăn giàu dưỡng chất được dùng trong các bữa ăn hàng ngày . Trong thành phần cà chua giàu vitamin A,C thêm hàm lượng chất chống oxi hóa cao dưỡng trắng da thêm tẩy tế bào chết hiệu quả

Các bạn dùng 1 quả cà chua chín mọng thêm rửa thật sạch. Dùng dao cắt đôi quả cà chua thêm dùng thìa nhỏ dầm nhuyễn, cho và 1 chút mật ong sau đó chà lên da mặt nhiều lần. Cà chua và mật ong sẽ làm sạch hoàn toàn lớp da chết với diệt khuẩn trên bề mặt da. 1 phần dưỡng chất sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông dưỡng cho da tươi trẻ hơn

Tẩy da chết bẳng bột yến mạch

Kem tẩy da chết cho mặt này được vận dụng khá chung, bột yến mạch chứa nhiều hoạt chất saponin với khoáng chất làm sạch sâu lỗ chân lông, cân bằng độ PH thêm hút sạch chất nhờn cho lỗ chân lông thông thoáng. Các loại mặt nạ chế biến từ yến mạch có công dụng làm cho da mịn màng với sáng màu hơn ngay sau lần đầu tiên sử dụng

Dùng 3 thìa bột yến mạch trộn thêm 2 thìa sữa chua, với 1 chút nước đủ để chia thành hỗn hợp mặt nạ. Dùng hỗn hợp này xoa lên mặt cấu kết massage từ 2-3 phút thêm để khô tự nhiên thêm 15 phút, sau cùng rửa sạch thêm nước lạnh

Read More...

Tư vấn phẫu thuật thẩm mỹ căng da mặt có gây hại hay không?

Phẫu thuật thẩm mỹ căng da mặt là phương pháp làm đẹp bằng cách sử dụng phẫu thuật để xóa mờ các nếp nhăn trên da, lấy lại tuổi xuân cùng năm tháng. Ngoài phương pháp “truyền thống” là sử dụng dao kéo, hiện nay còn có rất nhiều loại hình thẩm mỹ làm căng da mặt như tiêm chất làm đầy filler, botox, silicone… Tuy nhiên, bên cạnh tác dụng làm đẹp trước mắt, phẫu thuật da mặt còn gây ra rất nhiều tác dụng phụ cùng những những hậu quả lâu dài cho người dùng. Vì vậy, chị em cần tìm hiểu thật kỹ trước khi quyết định áp dụng cho mình!

Phẫu thuật căng da mặt có thể gây biến dạng khuôn mặt

Việc tác dộng dao kéo hay sử dụng các hóa chất trên da có thể gây ảnh hưởng đến các búi cơ, dẫn tới tình trạng tê liệt, không còn linh hoạt trong việc thể hiện cảm xúc… . Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho khuôn mặt bị đơ cứng, mất cảm xúc sau khi phẫu thuật căng da mặt. Điều này rất dễ nhận thấy ở những người nổi tiếng hay lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ để làm đẹp da.

Dị ứng, nhiễm trùng vì phẫu thuật căng da mặt

Da là bộ phận rất nhạy cảm vì thế đòi hỏi các bước phẫu thuật phải có sự chính xác cao trong quá trình thực hiện. Do đó, chỉ cần một sơ suất nhỏ cũng có thể dẫn đến dị ứng và nhiễm trùng trong cơ thể. Ngoài ra, phẫu thuật căng da còn có thể dẫn đến các tác dụng phụ như đau nhức, sưng tấy, bầm tím, gây khó khăn khi cử động kèm theo một vài triệu chứng cảm cúm… ảnh hưởng tới sinh hoạt và sức khỏe.

Phẫu thuật căng da mặt làm suy giảm chức năng sinh lý tự nhiên

Các loại hình phẫu thuật thẩm mỹ căng da có thể gây nên những hậu quả rất nguy hiểm như làm tổn thương thần kinh, ngăn cản sự sinh sôi của tế bào, gây suy giảm hoặc mất chức năng sinh lý tự nhiên của cơ thể. Không những thế, các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ da mặt như các loại hình bơm hóa chất còn có thể dẫn đến tình trạng lây lan hóa chất trên cơ thể, gây giãn cơ, mất cơ, làm gia tăng lượng mỡ để thay thế.

Trên đây là những thông tin giúp các bạn giải đáp được câu hỏi phẫu thuật căng da mặt có hại không? Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp ích các bạn trong việc lấy lại tuổi xuân của mình. Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp

Read More...

Bật mí cách tẩy tế bào chết bằng chanh đơn giản

Chanh là một loại quả rất phổ biến, dễ tìm, là nguyên liệu rẻ tiền và nếu biết ứng dụng đúng cách, nó có tác dụng làm đẹp đáng sửng sốt, trong đó, Cả nhà gái thường quen thuộc nhất với cách tay te bao chet tu nhien bằng chanh.

Nước cốt chanh có tác dụng làm sạch da và tẩy tế bào chết, chúng ta có thể kết hợp với nhiều thành phần để có được hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng chanh khác nhau cho phù hợp.

1. Cách tẩy da chết bằng nước cốt chanh với phèn chua

Hòa chung một chút phèn chua với nước cốt của một nửa trái chanh, khi phèn tan hết, dùng bông gòn thấm nhẹ nhàng dung dịch lên vùngv da cần tẩy, khoảng 20 phút sau, rửa lại bằng nước ấm.

2. Cách tẩy tế bào chết bằng nước cốt chanh với muối

Các loại axit tự nhiên trong chanh có tác dụng tẩy các tế bào da chết, trong khi đó, các hạt muối biển xay nhuyễn nhỏ li ti sẽ len lỏi vào từng lỗ chân lông, giúp tăng cường siêu hiệu quả tẩy làn da chếtcủa chanh. trị liệu này giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, giảm chất nhờn và loại bỏ bụi bẩn, hạn chế sự phát sinh và lan rộng của trứng cá.

3. Cách tẩy tế bào chết bằng chanh và lòng trắng trứng gà

Trộn đều một lòng trắng trứng gà với vài giọt nước cốt chanh là bạn đã có ngay một hỗn hợp tẩy da chết siêu hiệu quả, thoa hỗn hợp lên làn da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước. áp dụng trị liệu này bạn sẽ có được một làn da trắng hồng và không nứt nẻ, rất ăn nhập cho thời tiết khô hanh vào mùa đông.

4. Cách tẩy làn da chết bằng muối, chanh và dầu hạnh nhân

Để mang lại siêu hiệu quả tẩy da chết cao, bạn nên ứng dụng muối biển đã được trộn nhuyễn thay vì muối ăn bình thường, trộn ½ chén muối biển với ¼ chén nước cốt chanh và ¼ muỗng cà phê dầu hạnh nhân. Bạn có thể vận dụng ngay hoặc bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh và ứng dụng dần trong 2 tuần.

5. Cách tẩy tế bào chết bằng muối, chanh và sữa chua

Đây là trị liệu tẩy da chết bằng chanh được Cả nhà gái ưa chuộng nhất, liệu pháp này vừa mang lại tác dụng tẩy làn da chết, vừa giúp tái tạo và giữ ẩm, giúp cho làn da mịn màng, sáng bóng. Trộn ¼ chén muối biển đã trộn nhuyễn với nước cốt của 1 quả chanh và 1 hộp sữa chua không đường, thoa hỗn hợp lên mặt và massage trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Read More...

10 vật liệu giúp người chơi tẩy da chết tại nhà hoàn hảo

10 nguyên liệu giúp bạn tẩy da chết tại nhà hiệu quả

Tẩy tế bào chết là tẩy đi lớp sừng trên bề mặt khiến da của bạn bị khô ráp và sạm đen. Sau khi tẩy tết bào chết bạn sẽ có làn da mềm mịn và sáng màu hơn. Dưới đây là những nguyên liệu từ thiên nhiên giúp bạn tẩy da chết tại nhà an toàn và hiệu quả nhất.

Tẩy da chết tại nhà

Tẩy da chết bằng dâu tây

Nguyên liệu:

– Dâu tây 3-5 quả

– Chanh tươi

– Sữa tươi không đường



Cách làm: Ép dâu tây lấy nước, cắt chanh lấy nước cốt và 1 muỗng lớn sữa tươi không đường. Cho hết các nguyên liệu trên vào bát trộn đều lên, sau khi rửa mặt sạch thì bôi hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào da và dễ dàng tẩy đi tế bào chết trên mặt với lực massage của bạn và để trong khoảng 10-15 phút. Mặt nạ này có tác dụng tẩy tế bào chết, sáng mịn và se khít lỗ chân lông.

Cách tẩy da chết, tế bào chết tại nhà hiệu quả bằng dâu tây

Nguyên liệu:

– Đường nâu

– Sữa rửa mặt tùy ý

Cách làm: Cho mốt chút sữa rửa mặt cùng 2 thìa đường nâu vào lòng bàn tay và xoa đều. Dùng hỗn hợp này thoa lên da mặt và massage nhẹ nhàng để lấy đi lớp tế bào chết trên da mặt, rửa lại mặt với nước sạch ngay sau đó.

Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch

Nguyên liệu:

– Bột yến mạch

– Mật ong

– Dấm táo

Cách làm: Trộn đều ¼ thìa café dấm táo, 3 thìa yến mạch và 1 thìa café mật ong thành hỗn hợp sau đó massage da mặt trong khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Nguyên liệu:

-Muối Tinh

– Dầu oliu

– Tinh dầu dừa

Cách làm: Cho 1 thìa dầu oliu, 3 giọt tinh dầu dừa trộn đều với  1/3 chén muối tinh thành hỗn hợp tẩy tế bào chết. Bắp hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng sau đó để da nghỉ trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bạn đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho da sau đó nhé!

Cách tẩy tế bào chết nhanh, hiệu quả bằng đường trắng

Nguyên liệu:

– Đường trắng

– Đinh hương

– Dầu mè

– Bột cánh hoa hồng

– Bột vỏ cam

Cách làm: Trộn 1 thìa bột hoa hồng, 2 thìa bột vỏ cam, ¾ chén đường, ½ chén dầu mè với nhau rồi massage da mặt. Bạn có thể dùng loại mặt này để tẩy da chết toàn thân với số nguyên liệu lớn hơn. Thường xuyên làm mặt nạ tẩy tế bào chết này để có làn da sáng mịn và tỏa hương các bạn nhé!

Tẩy tế bào chết bằng quả óc chó

Nguyên liệu:

– ¼  quả óc chó xay nhuyễn

– ¼ chén sữa chua không đường

Cách làm: Trộn đều hỗn hợp và thoa lên da mặt như các cách trên.

Tẩy tế bào chết bằng mật ong

Nguyên liệu:

-Mật ong 10ml

– Dầu hạnh nhân 5ml

– Sữa chua không đường 1/3 hộp

– Nước ép nghệ tươi 5ml

Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu trên rồi đắp lên mặt trong vòng 15 phút, rửa lại với nước sạch sau đó. Không những tẩy tế bào chết mà mặt nạ này còn giúp ngăn ngừa và trị mụn rất tốt.

Cách tẩy tế bào chết bằng mật ong, tẩy da chết bằng mật ong

Tẩy tế bào chết bằng nghệ tươi

Nguyên liệu:

– Nghệ tươi xay nhuyễn

– 1 thìa café mật ong

Cách làm: Trộn đều mật ong với nghệ xay rồi dùng hỗn hợp trên massage mặt. Tế bào chết sẽ được làm sạch và những đốm thâm trên da sẽ dần mất đi để lại cho bạn làn da trắng sáng rạng rỡ.

Tẩy tế bào chết bằng trà xanh

Nguyên liệu:

-Tinh chất trà xanh 10ml

– Sữa tươi không đường 10ml

Cách làm: Trộn đều và thoa hỗn hợp này lên da để khoảng 15 phút. Mặt nạ trà xanh và sữa tươi này sẽ tẩy tế bào chết, bụi bẩn và chống lại tình trạng oxy hóa, làm giảm nếp nhăn trên da cho bạn.

Tẩy tế bào chết bằng lòng trắng trứng gà

Nguyên liệu:

– 1 lòng trắng trứng gà

– Vài giọt nước cốt chanh

Cách làm: Dùng hỗn hợp nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà thoa lên mặt rồi massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Trên đây là những nguyên liệu từ thiên nhiên giúp bạn Tẩy da mặt bằng đường tại nhà một cách an toàn và hiệu quả. Bạn có thể tự tay làm được những loại mặt nạ tẩy tế bào chết từ những nguyên liệu thiên nhiên kể trên mà không sợ tốn kém. Cũng như việc bạn không lo ngại về chất lượng của những sản phẩm này. Không cần đến spa hay thẩm mỹ viện làm đẹp mà vẫn có làn da trắng hồng, mịn màng. Còn chần chừ gì mà không thử áp dụng cách tẩy tế bào chết, cách tẩy da chết hiệu quả trên đây các bạn gái nhỉ!

Read More...

Top các cách trị mụn mụn trứng cá siêu hiệu quả từ thiên nhiên

Top các cách chữa mụn mụn trứng cá siêu hiệu quả từ thiên nhiên

Phổ biến, dễ tái phát, có khả năng “dìm hàng” bất cứ đối tượng nào mắc phải - đó là những gì có thể biểu thị về mụn trứng cá. Tuy nhiên, một tin đáng mừng là các phương pháp trị mụn lại cực kì phong phú. Và dưới đây, xin chia sẻ đến bạn top 4 trị mụn trứng cá nhanh hiệu quả từ thiên nhiên.

 

 1. Rau diếp cá

 

 Diếp cá không phải là loại rau xa lạ gì, bởi mọi người hoàn toàn có thể bắt gặp nó trên bàn ăn, đi kèm cùng với nhiều loại rau sống khác. Theo Đông y, diếp cá có vị cay, tính lạnh nên có khả năng thanh nhiệt lớn, bên cạnh đó diếp cá rất lợi tiểu, vô trùng. Vì vậy nó có tác dụng chữa trĩ, đau đớn mắt đỏ, sởi, mụn nhọt

 

 Rau diếp cá - cách trị mụn trứng cá hiệu quả và siêu hiệu quả được nhiều người tin dùng

 Khi điều trị mụn bằng rau diếp cá, bạn nên bổ sung thêm cám gạo và oliu để siêu hiệu quả được tăng thêm nhiều lần. Chọn những lá diếp cá tươi và to đều vò nhuyễn hoặc giã lấy nước rồi trộn đều với cám gạo, dầu oliu. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt trong khoảng 10 - 15 phút, sau cùng rửa mặt lại với nước lạnh.

 

 ngoài ra, nếu mùi tanh của rau diếp cá chỉ là chuyện nhỏ với bạn thì hãy giã loại rau này làm nước uống giải khát mỗi ngày. thân thể sẽ được thanh lọc và mụn cũng nhanh chóng giã từ thôi!

 

 2. Cà rốt và sữa chua

 

 Hai nguyên liệu đứng đầu “bảng” thực phẩm làm đẹp từ nhà bếp này sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo trứng cá đeo bám quanh năm suốt tháng. Cà rốt được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá khôn xiết cao nên dù ăn hay dùng làm thành phần bôi ngoài da cà rốt vẫn được ưa chuộng.

 

 Sữa chua với cà rốt là sự kết hợp an toàn để chữa trị mụn trứng cá cũng như bổ sung dưỡng chất cho da

 Cà rốt chứa rất nhiều vitamin C,D,E, vitamin nhóm B và đặc biệt là chứa tiền thân của vitamin A - Betacaroten. Chất này sau khi vào thân thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A tác động nhanh quá trình tái tạo tế bào và ngăn đề phòng già đi da. Còn sữa chua - thành phần sở hữu lượng axit lactic dồi dào, có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông và làm da mịn màng, căng bóng. Các vi khuẩn có lợi đã lên men trong sữa chua được xem như một loại kháng sinh tự nhiên giúp làn da được tái tạo chóng vánh.

 

 cách làm quy trình này là bạn xay nhỏ cà rốt rồi đem trộn với vài thìa sữa chua. Đắp đều lên mặt, đợi khoảng 15 - 10 phút thì rửa sạch lại bằng nước. Nên thi triển đều đặn cách này 2 - 3 lần một tuần.

 

 3. Bột yến mạch

 

 Bột yến mạch đặc biệt công hiệu trong việc tẩy tế bào chết trên da. Đồng thời nó hấp thụ dầu dư thừa hiệu quả.

 

 Tẩy da chết, loại bỏ tinh dầu thừa trên da là bước cơ bản và cấp thiết để chữa mụn trứng cá

 Cách điều chữa trị mụn trứng cá hiệu quả với yến mạch là ứng dụng yến mạch đã xay nhỏ thành bột trộn với nước để thu được hỗn hợp sền sệt. Sau khi đắp lên làn da chừng 10 phút, yến mạch sẽ khô lại, khi ấy bạn rửa sạch mặt với nước thường. Yến mạch rất thân thiện với da nên bạn hoàn không lo bị kích ứng, mẩn đỏ.

 

 4. Chuối

 

 Chuối mang lại khả năng sát khuẩn và làm dịu mát làn da một cách tự nhiên. Do đó các loại mụn sưng tấy hay vi khuẩn gây mụn đều chóng vánh biến mất và vết thâm cũng bị loại bỏ.

 

 Chuối cùng với mật ong - nguyên liệu làm đẹp phổ biến và cũng rất siêu hiệu quả của chị em

 Không chỉ phần ruột, vỏ chuối cũng có tác dụng vô cùng tuyệt vời bởi chứa nhiều lutein - một chất có khả năng chống oxy hóa và rất nhiều kali, mang lại khả năng khắc phục bệnh tật hiệu quả cho làn da.

 

 Có 2 phương pháp trị mụn từ chuối:

 

 - Vỏ chuối: Đây là cách thức rất dễ triển khi. Bạn chỉ cần chuẩn bị một quả chuối chín, lấy phần vỏ cắt thành từng miếng nhỏ rồi dùng đắp lên vùng mụn trong khoảng 30 phút. rút cục bạn rửa sạch lại với nước lạnh.

 

 - Chuối và mật ong: Chuối và mật ong khi kết hợp với nhau sẽ cho ra một hỗn hợp dưỡng da chẳng thể hoàn hảo hơn. Ở cách này bạn chỉ cần nghiền nát ruột chuối rồi trộn với mật ong và đắp lên vùng da mụn. Sau khoảng 10 - 15 phút bạn bỏ lớp mặt nạ này và rửa sạch bằng nước mát.

 

 Top 4 thành phần giúp điều trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên phía trên thích hợp với rất nhiều loại da và mang tới công dụng chữa mụn mau chóng, hiệu quả. Chọn một quy trình và áp dụng đúng cách, mụn sẽ nhanh chóng “buông tha” bạn thôi! Chúc bạn thành công !

Read More...

Những loại hoa quả có tác dụng tẩy tế bào chết vô cùng đơn giản

Các hoa quả có tác dụng tẩy tế bào chết không những cung cấp lượng vitamin dồi dào mà còn giúp da sáng khỏe và mịn màng hơn mỗi ngày.



Trái cây luôn là thực phẩm cung cấp nhiều vitamin giúp làm tăng khả năng trẻ hóa làn da cho phái đẹp. Bên cạnh đó, sự kết hợp với một số thành phần khác có thể tạo nên những chất hỗ trợ tẩy tế bào chết hiệu quả an toàn và hiệu quả. Hãy cùng người viết khám phá những trái cây có tác dụng tẩy tế bào chết này nhé.

Xem thêm: địa chỉ phun xăm lông mày đẹp ở hà nội

Tẩy tế bào chết bằng trái cây – dưa hấu

Trong dưa đỏ chứa rất nhiều vitamin A giúp làn da chống lại những tác động tiêu cực của ánh nắng thái dương và làm săn chắc da. Vitamin C, B6, kali… có trong dưa hấu cũng là những thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Bạn gái chuẩn bị: 1/4 ly nước dưa hấu, 3 muỗng cà phê bột gạo. Sau đó, trộn lẫn với nhau để tạo thành hỗn tạp nhuyễn. Thoa lên khuôn mặt để tạo thành mặt nạ và chà xát nhẹ nhõm lên da để loại bỏ tế bào chết. Thư giãn trong khoảng 03 phút, sau đó rửa sạch lại với nước mát.

Tẩy tế bào chết với cam

Cam rất giàu vitamin C, can xi và nhiều chất xơ vừa làm giảm nhanh những cơn khát vừa đem đến vẻ sáng mịn cho làn da.

Vắt lấy 03 muỗng cà phê nước cam tươi, thêm 02 muỗng cà phê bột yến mạch. Trộn đều với nhau tạo thành hỗn tạp nhuyễn và làm mặt nạ. Giữ nguyên mặt nạ trong 05 phút rồi rửa sạch với nước mát.

Tẩy tế bào chết với đu đủ

Đu đủ là cũng nằm trong những trái cây có tác dụng tẩy tế bào chết vì nó có chứa nhiều thành phần enzyme papain tác động làm tăng khả năng loại bỏ tế bào chết cho da.

Lấy khoảng 02 thìa cà phê đủ đủ chín cho vào bát, sau đó bổ sung thêm 01 muỗng cà phê đường và 01 thìa mật ong. Trộn lẫn các thành phần hòa lẫn với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Sau đó, thoa đều thành mặt nạ và chà xát lên khuôn mặt để loại bỏ tế bào chết. Giữ nguyên mặt nạ trên khuôn mặt trong 03 phút rồi rửa sạch với nước mát.

Ngoài ra, một số loại mặt nạ trái cây như: Mặt nạ dâu tây, mặt nạ chuối + đường, mặt nạ vỏ cam hay mặt nạ cà chua… cũng là những công thức tuyệt trần có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả và an toàn đối với làn da.

Lưu ý: Bạn nên tẩy tế bào chết 01 lần/tuần, trừ trường hợp da quá nhờn hoặc môi trường làm việc quá ô nhiễm hay thẳng tắp tiếp xúc với nắng gió thì bạn nên tẩy tế bào chết 02 lần/tuần. Vì nếu tẩy tế bào chết liền tù tù thì da bạn sẽ bị bào mòn, không đủ thời kì để tái tạo lớp tế bào mới, dẫn đến biểu bì bị mỏng đi, da không đủ khả năng để bảo vệ bạn dưới tác động của môi trường. Hãy sử dụng những trái cây có tác dụng tẩy tế bào chết này để hạn chế những tác hại do hóa chất gây ra.

Read More...

Tuyển tập các phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả cao

Mỗi lần xông hơi, cơ thể bài tiết từ 0,7 đến 1 lít nước thêm tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ hạ xuống 0,8 – 1 kg, nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi uống nước. Để thật sự giảm cân với mỡ bụng, cần thời gian với sự kiên trì.Dưới đây là một số cách đơn giản thêm an toàn để giảm béo bụng một cách nhanh chóng:

Cách giảm mỡ bụng bằng massge với muối

Cũng vận dụng với muối, nhưng Cách giảm mỡ bụng bằng cách massge với muối hột cũng tác dụng khá là hiệu quả.

Trước khi tắm, bạn lấy khoảng 3 thìa cafe muối hạt pha với một ít nước nóng tạo thành dạng sệt sệt, đắp lên vòng 2 rồi xoa bóp nhẹ nhàng, massage nhẹ trong khoảng 10-15p, sau đó rửa sạch lại với nước thông thường. Thực hiện hàng ngày biện pháp này mỗi ngày, bạn sẽ thấy vùng bụng của mình săn chắc thêm dáng ngọc rõ rệt.

Cách giảm bụng và những bài tập thể thao đơn giản

Bài tập hít đất là một bài tập rất tốt cho các cơ bắp, bạn hãy thực hiện hít đất liên tục 20-30 lượt/ngày sẽ  giúp bạn có được một vùng bụng thon gọn , hạn chế tình trang da chảy xệ. Thời gian thích hợp nhất bạn nên thực hiện là vào buổi sáng sau khi thức dậy thêm vào buổi tối trước khi đi ngủ. Ban đầu bạn chưa quen và bài tập hít đất, nên có thể tập 1 hoặc 2 lần, dần dần quen bạn sẽ tập tốt hơn nhé!

Cách giảm mỡ bụng và nước trà xanh thường xuyên

Trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm tiêu hao lượng mỡ thừa, giúp giảm cảm giác thèm ăn. Do đó, mỗi ngày bạn hãy uống trà xanh hằng ngày để có thể giam mo bung nhanh thêm nó cũng rất tốt cho sức khỏe.

Cách giảm mỡ bụng bằng các phương pháp công nghệ cao

Công nghệ cao chính là một giải pháp giảm cân vùng bụng rất nhanh chóng, hiệu quả với khá là phổ biến hiện nay. Những ưu điểm của phương pháp này: không tốn nhiều thời gian, không cần tuân thủ nguyên tắc các chế độ giảm cân , hay luyện tập quá khắt khe, không hề gây hại cho sức khỏe, mỡ bụng được đánh tan triệt để, không có khả năng xuất hiện trở lại. Bạn nên tìm hiểu các biện pháp này thật kĩ càng trước khi quyết định nhé!

Lời khuyên của chúng tôi để giảm mỡ bụng nhanh chóng

Chúng tôi khuyên bạn có một phương pháp giảm béo nhanh bằng việc sử dụng một thói quen ăn uống đúng cách. thói quen của bạn đã được thiết lập theo thời gian thêm đòi hỏi rất nhiều thời gian để điều chỉnh. Nhưng một khi những thói quen của bạn được thay thế bởi những thói quen lành mạnh, bạn sẽ mất bụng mỡ nhanh chóng, nhưng cũng sẽ mất trọng lượng từ khắp mọi nơi trên cơ thể .

ngoài ra , bạn sẽ chỉ mất chất béo, khối lượng cơ của bạn sẽ vẫn nguyên vẹn thêm nó thực sự là biện pháp hiệu quả được tìm kiếm của hầu hết mọi người.

Sinh tố sữa chua

Sinh tố sữa chua được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên sử dụng thường xuyên vì loại sinh tố này có thể làm giảm xuống cơn thèm ăn của bạn. thêm nữa nó bổ sung và khá nhiều canxi cho trong cơ thể mà những loại nước khác không bổ sung được.

Lượng canxi mà sữa chua bổ sung sẽ giúp cơ thể người đốt cháy chất béo nhanh, hạn chế mỡ dư thừa tích tụ trong vòng 2 . Có nhiều nghiên cứu chứng minh bạn có thể giảm xuống đến 80% mỡ bụng nếu mỗi ngày ăn một hộp sữa chua nguyên chất.

Sữa tươi

Sữa là thức uống dinh dưỡng thêm có lợi cho sức khỏe. Lượng canxi chứa trong sữa sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo cơ thể , loại bỏ các tế bào mỡ. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng sữa mà chỉ cần với vào thực đơn đều đặn một lượng sữa vừa phải để đẩy nhanh quá trình giảm cân . Thời điểm vàng để uống sữa là vào mỗi sáng sớm .

Read More...